「精力湯」搜尋結果
總共找到 70 筆符合關鍵字「精力湯」的資料-
堅果護心降血脂 怎麼吃不會肥？
…，油脂類指的是食材的油脂比率高，因此，不管是清蒸、水煮或打成精力湯或堅果泥，只要堅果本身含有的油脂量多，都還是算在油脂類，多吃照樣會增加熱量的攝取。 那成人一天到底可以吃多少…
http://www.top1health.cn/Article/145/25962 -
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知
…教導促進健康的方法是不吃米飯，只吃蔬菜或水果，或是將蔬果榨成精力湯喝，很多人照著這方式吃卻不見功效。事實上，只吃蔬果不吃米飯，不僅對健康無益，甚至還會讓健康受損。 為什麼會這樣呢…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594 -
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！
…舉。（攝影／駱慧雯）][76624] **提升抗癌力！精力湯喝出全食物營養** 釐清抗癌飲食的正確觀念後，更要具體落實於對的飲食中。癌症關懷基金會近年來積極推廣「真食物…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300 -
你吃的葵瓜子安全嗎？睜大眼睛挑
… 葵瓜子除了當健康零食外，葵瓜子仁也可直接增加在豆漿，米漿，精力湯中風味更獨特，或是配合各式新鮮做成美味的生菜沙拉，自然豐富的營養成份，或當成烤培餅乾麵包，都是不錯的美味食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/25162 -
爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？
…化功能優異，切片後果肉不變色，製作蘋果、梨等容易褐化的果汁或精力湯時，加入一小片蜜棗，果汁到隔天都不變黑，抗氧化力強。 尤其此時之「珍蜜棗」經過冬季一波波寒流洗禮過，不僅皮薄…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484 -
三高族年輕化 巧吃核桃卡健康
…一點鹽，亦能增加風味；或是以核桃搭配其他堅果、黑木耳一起打成精力湯等，也是具有營養價值且健康的吃法。
http://www.top1health.cn/Article/248/22509 -
防癌必喝！苜蓿芽藍莓精力湯補營養
結合苜宿芽及藍莓、堅果等超級抗癌食材所調製的精力湯，其中苜宿芽含有多種營養成份，是極佳的高纖食材；而藍莓則富含莓酸（Ellagic acid），成為最佳的抗癌良伴，常飲用能調養身體…
http://www.top1health.cn/Article/343/22577 -
守住免疫力！喝木瓜優酪乳
…有材料洗淨，和好水放入營養調理機杯內，蓋緊蓋子。 2.按下精力湯鍵，再按START鍵。 **植化素對症叮嚀** 木瓜含β-胡蘿蔔素和豐富酵素，可提升免疫力，再加上優酪乳內含的…
http://www.top1health.cn/Article/294/21457 -
防骨質疏鬆！吃海帶黑芝麻補鈣
…料洗淨，和豆漿放入營 養調理機杯內，蓋緊蓋子。 2.按下精力湯鍵，再按START鍵。 **植化素對症叮嚀** 洋蔥有大量鈣質及特殊化合物，能抑制骨質流失；鳳梨含有錳， 可加…
http://www.top1health.cn/Article/294/21455 -
小腹突出怎麼辦？美腸水果飲消游泳圈
…響美觀，也對脊椎造成負擔，威脅健康。 **每天一杯蔬果精力湯，幫腸胃大掃除** 因此，我建議需要久坐辦公室或打電腦的人，記得每半個小時要起來動一動。另外，隨時注意站姿、坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399 -
平民人參胡蘿蔔 植化素含量高
…固醇。但是，胡蘿蔔的特殊氣味常讓人害怕，不妨搭配蘋果打成蔬果精力湯，或做成濃湯等，就能去除味道。 另外，有些人擔心吃太多胡蘿蔔，皮膚會變黃，確實，部分體質特殊的人會出現這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386 -
4種好能量食物，老爸天天開心
…、菸鹼素是合成快樂荷爾蒙─血清素的重要營養素，在早餐穀片或是精力湯裡灑點葵瓜子，就像灑入快樂種子一樣有力呢！ （以上內容擷取自魅麗雜誌2014/7月號） 
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