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「發福」搜尋結果
總共找到 183 筆符合關鍵字「發福」的資料-
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！
…瀕臨腰圍超標臨界的主要原因不同。男性普遍是因工作應酬導致身材發福，而女性則因更年期受荷爾蒙影響，較容易堆積腹部脂肪，若不及早管控，恐難逃褲子L變XL大尺碼的命運。 **守…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330 -
我要減肥！肥胖與癌症的關係，醫師這樣說...
「我要減肥！」這句話不時在年輕女性口中聽見，她們在意的第一個讓人聯想到是體態的優美。華人都戲稱發胖為發「福」，大概是在以前物資匱乏、勞力為主的濃工業社會裡，胖曾經是富足的象徵；但…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047 -
仙女發胖，瞬間變大媽！甩開肥胖，在家練1招輕肌力健身操
…質的形象，但這些都是次要，更重要的是身材。一旦婀娜多姿的身材發福了，即使長得再漂亮，也很容易被視為「大媽」，因此，想當仙女，先控制一下體重吧！ **仙女身材不是天生的～在…
http://www.top1health.cn/Article/306/57461 -
過年不發胖8秘訣：自製無糖熱桔茶去油
…度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！ **拒絕年後發福有訣竅！營養師公開8大私房飲食攻略** 台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師表示，在年節快樂、放鬆氣…
http://www.top1health.cn/Article/232/56811 -
還在暴食抒壓？營養師：吃對這些「鎂」食甩憂鬱、不發胖
…樂事！但營養學專家提醒，吃好料紓壓不但只能快樂一時，還會讓人發福。想要有效紓解壓力，日常生活中吃對「鎂」食，更是關鍵。 **壓力大，食慾也跟著暴增？可能是缺乏微量元素—鎂…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778 -
過年不發胖，早餐豆漿加2味！牢記減糖、除油輕鬆瘦
不想年後發福，過年前就該做好準備！有調查顯示，有3成至4成的民眾，短短6天春節就平均增胖1.7公斤之多，相當驚人。究竟想要避免年後肥肉橫生該怎麼做？營養學專家表示，除了飲食謹記「加…
http://www.top1health.cn/Article/101/56783 -
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積
…謝。 **不想年後肥肉纏身？揉按這3穴位，調理脾胃經不發福** 不過，陳玫妃中醫師也強調，想要避免過年肥，只靠消脂茶還不夠！另外推薦可於空閒時適度進行穴位按摩。尤其是，加強…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458 -
一塊貢糖、一根蛋捲就百卡！看懂百卡表，吃對零食不發胖
…是避免將過多熱量吃下肚的好方法。 **避免年後發福有訣竅！年節這樣動脂肪不囤積** 最後，何宜蓁營養師也提醒，想要避免年後發福、身材走樣，除了控制吃下肚的食物種類、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56398 -
冬季飲品溫暖陷阱！？擺脫2大錯誤禦寒飲食迷思
…還能加乘溫暖效果。但相反地，若喝錯取暖飲品，更容易禦寒不成反發福！」因此建議採取「自暖系飲食法」，避開冬季飲品地雷。他也進一步說明，高纖豆漿在寒冬加熱飲用能獲得禦寒必須的植物性蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359 -
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖
10月為國際乳癌防治月，最新研究發現，體重過重，肥胖和久坐的生活型態，已被證實會增加停經婦女罹患乳癌的風險。因此醫師建議，婦女應適度控制體重，進行規律的運動，才是預防乳癌的良方妙藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505 -
上班族飲用高濃度兒茶素綠茶，減少腹部脂肪囤積
…圍平均增加了3公分，至少大了一吋。腰圍過粗不僅是體態越來越「發福」，腹部脂肪囤積更是危害健康的警訊。要減少腹部脂肪囤積，根據日本的研究發現，男性飲用較高濃度兒茶素綠茶，連續12周，…
http://www.top1health.cn/Article/101/54470 -
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密
肝臟發福了嗎？根據研究，台灣脂肪肝盛行率高達26％至34％，遠高於B型肝炎和C型肝炎，相當於每3至4個人就有1人出現「肝包油」的情況，若長期置之不理，恐步入「肝病三部曲」的悲慘命運…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265 -
逆轉脂肪肝 營養師5訣竅減少內臟脂肪
你的肝臟發福了嗎？根據肝病防治基金會調查，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝。若未妥善控制、治療恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！究竟想要改善脂肪肝問題該怎麼做？營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/54177 -
甩脂肪肝這樣動！4招坐姿瑜珈伸展助改善
你的肝臟發福了嗎？根據調查，國人每2至3人中，就有1人罹患脂肪肝；若未妥善控制、治療，恐演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！想要擺脫脂肪肝威脅該怎麼做？專家表示，除了從飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/52908 -
上班族防腹部肥胖！吳明珠推抬腳這1招…
…國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多，加上少運動，容易提早中年發福，導致大肚腩；中醫認為，腹部肥胖關鍵在脾胃，建議不妨飯後簡單抬抬腿，「養好脾」遠離腹部肥胖。 ![][124045…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
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