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“性”福吗？腰围超标不仅会影响心血管健康，最近台湾调查更发现，腰围超目标夫妻，“性”福指数相较于腰围标准者低3成，且每3对夫妻就有1对曾抱怨或调侃过另一半的腰围，显示腰围也是影响夫妻互动的关键！

千禧之愛「89量腰日」呼籲民眾「腰圍八九十，健康常維持」。（圖片提供／千禧之愛健康基金會）

性生活美满吗？腰围影响大！

台湾千禧之爱健康基金会针对全台510位30至60岁已婚男女进行“腰围健康与两性关系”调查，结果在日前出炉。调查发现，近8成夫妻表示另一半腰围较10年前粗，更有近半数的夫妻承认腰围会影响夫妻之间亲密相处；而且，腰围超标者的性福指数相较于腰围标准者少了3成，在腰围超目标情况下，会降低让对方看到自己的身材的意愿，显示腰围超标恐使夫妻幸福失守。

除了幸福之外，腰围太粗也会直接对健康造成冲击。台湾千禧之爱健康基金会董事、成大医院家庭医学部医生吴至行提醒，当腰围超过标准时，过多的内脏脂肪会影响身体代谢，使得血压随之失控，进而增加罹患代谢症候群及心血管疾病机率。而数据也确实发现，男性当腰围超过90公分标准时，血压超标已达45.6％，且无论男女，腰围越粗者的血压超标比例也越高。

男生40岁、女性30岁开始，小心腰围逼近标准上限！

值得注意的是，男女腰围会随年龄而增加。据历年全台湾健康日暨2018年“千禧智能健康小站”数据发现，男性在40岁以前腰围上升幅度较大，40至49岁左右濒临90公分的超标临界；而女性腰围则是30至39岁左右就已濒临超标，50岁后超过80公分标准比例者高达5成，且随着年龄增长持续向上飙升。

吴至行医生表示，造成男性和女性濒临腰围超标临界的主要原因不同。男性普遍是因工作应酬导致身材发福，而女性则因更年期受荷尔蒙影响，较容易堆积腹部脂肪，若不及早管控，恐难逃裤子L变XL大尺码的命运。

千禧之愛「89量腰日」聯手國民健康署推出「破除L to XL大尺碼法則，愛的幸福腰約」計畫。圖左至右為千禧之愛董事吳至行、George與Janet夫妻檔、國健署副署長陳潤秋、千禧之愛董事長蔡克嵩。（圖片提供／千禧之愛健康基金會）

守护健康和幸福人生　定期量腰围和血压

对此，台湾千禧之爱健康基金会呼吁轻熟年男女养成及早控制腰围的习惯，确保“腰围八九十”不超标，并且天天量血压，以免随着年龄增长而让身材与健康同步失控。另外，如果家中没有血压计，也可至全台智慧健康小站做测量，同时掌握腰围及血压两项指标，远离代谢症候群的威胁。