生物類黃酮 | 搜尋結果

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「生物類黃酮」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「生物類黃酮」的資料

三高族看過來　這10種食物降血脂

…促進膽固醇分解。 **7.山楂** 山楂含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。另外，還含有山楂酸、檸檬酸，均有顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
排除鉛毒有撇步　營養師激推6食物

…**【6營養食物預防鉛中毒】** 1. **維生素C與生物類黃酮：**具有抗氧化的作用，有助修復受損的DNA，中和鉛毒。建議每天攝取9份新鮮蔬果，顏色和種類越豐富越好，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/248/29408
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…養素3／花青素（Anthocyanins）：** 花青素屬生物類黃酮類（Bioflavonoids），是天然的抗氧化劑，有清除自由基的能力，能減少自由基對眼睛微血管的傷害、促進血…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

… 除了含硫化合物之外，洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素（生物類黃酮）、木犀草素（生物類黃酮）、山奈酚（生物類黃酮）等多種能提高免疫力的營養素。 **【注意事項】** 生…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
地瓜排毒又防癌　中午過後不能吃？

…的營養成分和植化素比果肉高很多，舉例來說，地瓜皮的維生素C和生物類黃酮含量就高過果肉數倍，因此地瓜盡量帶皮食用。需注意的是，飲食均衡才是維持健康的根本之道，好食物吃過量也…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198
吃出透亮美肌！5蔬果讓你容光煥發

…強度足以打碎無花果種子，有助於釋放其中所含的抗氧化物與多酚類生物類黃酮，這同時也是攝取最多無花果養分以及美容成分的方法。新鮮無花果的產季介於七月到九月，我在這段期間會常常買來吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696
顧目睭！野生山桑子護眼有妙用

…，成熟的山桑子會含有15種以上花青素成份。因為花青素是一種生物類黃酮複合物（ Bioflavonoids），生物類黃酮並非單一成份，而是集合了許多種以上的化合物的總稱，生物類黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/23271
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…： **1. 低脂奶熱可可** 黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，用它調製的熱可可能發揮護心作用。如想增加口感，可以加些牛奶，最好選脫脂牛奶，或只含1%脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…脫脂奶或只含1%脂肪的低脂牛奶。黑巧克力中含有大量的生物類黃酮，有助於降低血壓，保護女性心血管健康，還能調節體內的激素。如果不喜歡可可，用黑茶或紅茶來煮牛奶，也足夠暖身，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…快的心情。除此之外，柑橘也含有多種抗氧化物質，如β胡蘿蔔素、生物類黃酮等，能消除自由基，延緩衰老速度，讓生理機能維持在良好狀態，對於抗壓性有正面的助益。在飽餐一頓之後，不妨吃幾片柑…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
擺脫小毛病！10種食物提升免疫力

…合物。除了含硫化合物之外，洋蔥還含有維生素B群、硒、檞皮素（生物類黃酮）、木犀草素（生物類黃酮）、山奈酚（生物類黃酮）等多種能提高免疫力的營養素。 **特別提醒：**含硫化合物較…
http://www.top1health.cn/Article/333/21657
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…是引起白內障的主因。要完全有效，維他命C的營養補充品必須含有生物類黃酮。生物類黃酮存在於無核葡萄乾、葡萄，和蔓越莓之中。建議攝取量為每天200到500毫克。維他命C的天然來源是柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

… **柳丁** 柳丁豐富的維生素A、B、C、磷、蘋果酸，及生物類黃酮，且多纖維又低卡，含有天然糖分，多食有助排便，能減少體內積聚毒素，其中的抗氧化成分含量非常高，能增強人體免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

… 是通透性的意思，取自Permeability 第一個字母。生物類黃酮（Bioflavonoids）主要的機能是增強毛細血管壁的彈性、調整吸收能力、幫助維生素C 保持結締組織的健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
別惹流感上身！7種食物提高抵抗力

…、全榖類與優酪乳，以提高各項營養素的攝取—維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，生物類黃酮、類胡蘿蔔素、硒、Omega-3 脂肪酸與鋅。 ![][57366] 以下是最能提高抵抗力的食物，可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969

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