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…等,宜減量或暫停。 在溫補同時可配以山藥、扁豆、蘿蔔、無花果、薏仁等健脾理氣的食物,增強氣血運化,使經絡通暢,達到健脾溫宮的效果。此外,宮寒不可一味溫補,宜配合雞蛋、蓮子、芝…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823…這樣吃很像以前古早味的米茶。」如果吃膩了,再改成自己做的新鮮無花果果醬配麵包,兩種互相交替著吃,覺得很不錯。 其實她說:「我也有瘦身減重的困擾呀,我最大的致命傷其實就是容易嘴…
http://www.top1health.cn/Article/249/28416…檸檬、扁豆、菠菜、柑橘、葡萄、蘋果、番茄、韭菜、甜菜、甘藷、無花果、李子、梅子、草莓、杏仁、巧克力、可可、花生、萵苣、芹菜、蘿蔔、蘆筍等。如果一定要吃,最好加入牛奶,如此,可於腸道…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594…昔** **熱量:**99Kcal。 **材料:** 無花果1 顆帶皮切成一口大小、覆盆子45g、優格1/4杯、寡糖1小匙。 **作法:** 將所有材料放入調理機中攪拌均…
http://www.top1health.cn/Article/145/26497…可防便秘,避免骨盆腔充血。月經期間適宜吃,平性的水果有蘋果、無花果、草莓、番茄等。溫性的水果有橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨、石榴、葡萄等。月經期間避免食用的水果有梨子、香…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129**【核心提示】:**中醫認為,無花果性平,味甘;入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節,無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064…雪梨番茄湯** 準備材料:海帶19克、雪梨4個、番茄3個、無花果4個、蜜棗4個、陳皮1小塊、鹽適量。 做法:在鍋內放入適量的水煮開,放入海帶、雪梨、番茄、蜜棗和陳皮,然後改成小…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265…真是令人無比滿足的體驗! **美肌食材3-無花果** 無花果的小籽富含能協助清除消化道毒素及黏液的養分,無花果是最佳的天然通便劑。在《無黏液飲食療癒系統》中,阿…
http://www.top1health.cn/Article/145/23696… ![][73992] **食物4/養身小零嘴---無花果** 無花果纖維含量之豐富,除了可以產生飽足感外,用無花果也可以做出各式各樣的美食,像是悶過的無花果泥可以拿來取…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512…用法:定在下午4點食用,連續服 用1個月可改善。 3、無花果葉治痔瘡:使用鮮無花果葉。 用法:將無花果葉放入瓷盆中煮20分鐘,趁熱熏洗患處,每日3次。 效果:此方對外…
http://www.top1health.cn/Article/301/23016…量食用時可促進排便,但過量食用反而會引起便祕。 **★無花果粥:** 先將100克的米加水煮沸,然後放入30克無花果煮成粥。服用時可加適量蜂蜜或白糖,也可根據個人口味將無花…
http://www.top1health.cn/Article/203/22981…米2 支(黃色)、白菜1 顆(白色)、紅蘿蔔2 支(紅色)、無花果10 顆、海帶10個、蜜棗1 顆(黑色)、水2500c.c。 **作法:** 1. 將玉米洗淨後切段,備用…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746…率也比較好。譬如,日常飲食中常見的小魚干、海帶、牛奶、杏仁、無花果等食物都是不錯的攝取來源。 如果,家長真不曉得如何讓孩子從日常飲食中補鈣,不妨可以取得容易的牛奶,做為人體一…
http://www.top1health.cn/Article/132/22352…豐胸食物7/各色水果** 葡萄、奇異果、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,在讓女性攝取多種維生素的同時,也獲得抗乳腺癌的物質。 **豐胸食物8/蔬菜** 蔬菜與主食合理搭配,不…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885…通便的作用,有助於機體排毒。][68266] **第3種/無花果** 1.促進消化:無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物質,能幫助人體對食物的消化,促進食慾。同…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796