櫛瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「櫛瓜」搜尋結果

總共找到 71 筆符合關鍵字「櫛瓜」的資料

生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…椰菜、高麗菜、白花椰菜、芹菜、小黃瓜、羽衣甘藍、菠菜、蘑菇、櫛瓜。當適應脂肪後，可以開始攝取少量的以下這一些食物：包括茄子、大蒜、洋蔥、番茄。還有攝取以下水果：包括水果（一小撮，代…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
麩質過敏怎麼吃？動手做2義式無麩質料理～

…顆粒·過敏體質適用）小匙、鹽1大匙、黑胡椒少許，小番茄6顆、櫛瓜1／3根。 **作法：** 1.將洋蔥和蒜頭切成末。將豆腐的水份瀝乾。 2.鍋裡倒入三大匙的橄欖油，放入作…
http://www.top1health.cn/Article/80/52812
營養無負擔！DIY芹菜炒雞肉輕食便當，只要4百卡

…雞胸肉1塊（或雞里肌肉4塊，100g）、芹菜10cm3段（或櫛瓜1/4顆，60g）、大蒜2瓣（10g）、青陽辣椒1根（可省略）、食用油1小匙。 **醃料：**清酒1/2小匙、鹽少…
http://www.top1health.cn/Article/101/51989
抗皺緊緻這樣吃！營養師嚴選茄子、番茄6食材入菜

…**材料：**去骨雞腿肉80g、紫薯110g、南瓜110g、櫛瓜50g、茄子50g、杏鮑菇50g、玉米筍50g、紫洋蔥30g、義大利香料粉適量、橄欖油1t、黑胡椒粒適量。 **醃…
http://www.top1health.cn/Article/320/51661
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…上出現越來越多不同原料製成的義大利麵體，包括無麩質義大利麵、櫛瓜義大利麵（zucchini noodle）、海帶麵條…等。 **七、紫色食物** 紫色力量今年依舊延…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

…分量控制在100公克左右，並在餐點的最後才吃。最後可搭配義式櫛瓜絲。提醒，想要成功減重不復胖，應該遵循飲食佔70%、運動佔30%，雖然飲食控制就能讓您瘦下來，但如果您能加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

…補，男性要提升性功能，平日不妨可多攝取海帶、牡蠣、韭菜，以及櫛瓜等「男性4寶」，不僅可增加性愛續航力，更可替自己健康加分。 ![櫛瓜又稱「夏南瓜」，屬於男性勇猛四寶之一，受到許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好

…。現在正值炎炎夏日，熬湯時不妨搭配洋蔥、筍子、菇類、櫛瓜、冬瓜、紅蘿蔔、大白菜等清爽的蔬菜類，補充膳食纖維，平衡一下肉類和湯頭的脂肪與蛋白質，就能吃得更均衡、更健康！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

…30克）、洋蔥1/4顆（50克）、西洋芹1/4根（30克）、櫛瓜1/4根（50克）、青椒1顆。其他—— 橄欖油2小匙、蒜1/2瓣（切成細末）、綜合豆（水煮罐頭）100克、番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
夏日輕食這樣吃！照燒烤蔬菜三明治好爽口

…2片、茄子約1/4個（40g）、洋蔥圈1/10個（20g）、櫛瓜1/10個（50g，或嫩南瓜1/5個）、香菇1朵（25g）、切片起司（高達起司或切達起司）1片、紅捲鬚萵苣（或紅生菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果

…物中補充葉黃素。高瑞敏營養師指出，玉米、奇異果、南瓜、菠菜、櫛瓜等含有的葉黃素含量又特別高。以下再列舉出平常容易取得、葉黃素含量也不少的天然食物，給大家參考囉！ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963
緩解重訓後肌肉痠痛　跟著韓國辣模巧喝這湯

…  ![「燉雞胸肉蔬菜湯」材料有櫛瓜1條、茄子1條、芹菜1小把、洋蔥1顆、雞胸肉1塊、小蕃茄或是自製蕃茄醬200ml、羅勒、披薩草、希臘金椒適量。][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…辣醬。 **土——黃土對應脾胃：** 南瓜、地瓜、黃櫛瓜、薑、洋蔥、韓國柚、香蕉、橘子、筍、檸檬、蛋黃、鮭魚、核桃、杏仁、黃豆、清麴醬、燕麥、大醬、人蔘、甘草、菊花、蜂蜜。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…35克（128大卡）、紅蘿蔔1/2根（50克）（22大卡）、櫛瓜1/2條（125克）（21大卡）、剝莢的豌豆50克（未剝莢前125克）（40大卡）、蠶豆50克（44大卡）、韭蔥蔥白…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了

…箱存放幾天的蔬菜比較理想，畢竟還要帶便當。所以我們把紅蘿蔔、櫛瓜、洋蔥、玉米筍通通切片切斷之後丟到大鍋子裡面去，淋上一點品質好的橄欖油，加入一小匙鹽、一大匙義大利綜合香料、適量黑胡…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994

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