拉麵 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「拉麵」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「拉麵」的資料

減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

…： **1不用一碗麵或飯來解決一餐：**儘量避免咖哩飯，或拉麵等以飯或麵為主體的飲食。 **2不吃馬鈴薯、番薯、南瓜、玉米：**不吃這4樣醣類含量高的食材，其他蔬菜則可儘量多吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916
就愛PO吃喝玩樂？原來藏這心理！

…少？這些人看起來如何？這些人看起來並不寂寞，有個人邊扒著一碗拉麵邊配著觀看手機影片，樣子頗能自得其樂，這些觀察也給了他啟示。會發文或看著吃喝玩樂文，應該是能較能禁得住獨處的…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955
瘦到最高「碘」！日式飲食藏秘招

…=34人） → 白麵條、麵包、肉類、含糖飲料 C.魚肉、拉麵及酒精組（n=60人） → 日本麵條、醃製蔬菜、魚肉、酒 p.s.由於日本拉麵的湯頭通常是由昆布、鰹魚高湯所製成…
http://www.top1health.cn/Article/101/38892
上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦

…油最大的特色是風味清爽，沒有油膩感。使用方法就像香油一樣，在拉麵或炒麵這些熱騰騰的料理中，滴上幾滴增添風味即可。 **亞麻仁油遇熱易氧化　涼拌醬料恰恰好** 除了荏胡麻油外…
http://www.top1health.cn/Article/320/37580
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…以真的都不會太清淡，吃外食的時候，我都會盡可能去稀釋，例如吃拉麵，我習慣水：湯=1：1或2：1的方式稀釋來給小孩吃，畢竟那湯頭真的很濃，給孩子的話我覺得口味太重了，腸胃可能無法負擔…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…完全不碰，有了油脂，排便才會順暢。 **變化款沙拉：沙拉麵包、沙拉麵、沙拉飯** 沙拉的變化相當多元，只要是喜歡吃的食材，不管是熟食還是冷食，通通都可以利用沙拉的形式來呈現…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…養與低卡的兩個重點。 **＊常見主食類食物：**冬粉、拉麵條、王子麵、豬血糕、芋頭粿和糯米大腸等。 **＊常見肉類食物：**牛腱、雞肝、雞胗、雞心、雞腿、雞翅；百頁豆腐、大…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
沙拉只能冰冰吃？低卡湯沙拉3分鐘就上桌

…至可以擺盤的時候，加一丁塊奶油在菜上面讓它融入菜裡～（北海道拉麵的吃法）
http://www.top1health.cn/Article/292/36758
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…！][91416] **日式料理這樣選！炸物、醃漬物、拉麵湯底要當心** 許多人喜歡日式料理的清淡、少油、低熱量，但每樣日式美食都這麼健康嗎？其實日式料理當中，也隱藏著…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880
鍋燒麵飆高鈉　減鹽烹調：二少二要

…高，達1200毫克，其次依序為排骨酥麵1166毫克、什錦蔬菜拉麵740毫克。由於業者在烹調湯底的過程中會添加鹽、味精或鰹魚粉等調味料，盛裝時若再淋上醬油或肉燥等醬汁提味，即使只是吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490
體脂肪對策！日專家分享吃好油秘訣

…肪，甚至成為健康的慢性殺手。現代餐飲如炸豬排、炸可樂餅、豚骨拉麵、甜點蛋糕等各類美食，都需要油脂創造美味，但若不關心油脂成分和來源，就怕吃錯油會害了健康，也導致體脂肪囤積。對此，日…
http://www.top1health.cn/Article/248/28029
當心！晚餐避7高碳水化合物惡魔菜

… ![（攝影／洪毓琪）][80775] **惡魔菜單3／拉麵配飯套餐** 特別受到男性喜愛的拉麵，若配上白飯就是特別需要注意的組合。還有經常成為宵夜菜單的泡麵配飯糰，都是減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/26707
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

…用大規模的涼麵宴。一場涼麵宴要準備三天，一口氣擺出了拉麵、烏龍麵、粉絲、粉條、日式壽麵、韓式冷麵、廣東生麵、抹茶麵、蕎麥麵、義式天使絲、蒟蒻麵等。醬料更驚人，川味麻醬、日式…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
考上了！爸爸盼李惠娟早日回校園

…一個月的長假，每天從汐止到中和的雙和醫院陪伴惠娟，惠娟打工的拉麵店老闆和同事也都來幫她加油打氣。李爸爸說，80歲的阿嬤也很想來看她，但阿嬤身體不好，雖然明知孫女傷得不輕，但親眼看到…
http://www.top1health.cn/Article/241/26362
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…人民所接受與喜愛。主要代表有山西的刀削麵、北京的炸醬麵、蘭州拉麵、保定的大慈閣素麵、陝西油潑面、河北的撈面、河南的燴面、上海的陽春麵、四川的擔擔麵、揚州炒麵、岐山臊子麵等，地方特色…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652

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