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为什么你要选择在网络上晾吃吃喝喝事？就算不晾吃喝文也一定和吃喝有关，人生开门几件事离不开吃喝固然没错，但为何此型的你会在社群上晾的比较多？

也许是纯粹感官上的满足，也许是心情上的想放松，这世界烦恼太多、快乐太少，还要扣掉快乐时想到快乐并不长久的惆怅。例如网络上常疯转有关星期一症候群的插画，每个插画家描述大家收假前的样貌皆如丧考妣，如丧家之犬，网友们都爱的不得了，苦闷的上班生活被台面化之后就不苦闷了，反而有种集体发泄的快感。如果连在网络上的快乐都不可得，那么人生的乐趣就更少了。

以前开例行性的办公室会议时，大家厚厚的资料下都夹着一本迷你文库本或漫画之类，现在就变成更不着痕迹的智能型手机了，定睛下来观察，滑的都是下班后去哪里的吃喝玩乐文。有一次我要去开会，见同行的同事两手空空，忍不住问：你不用拿个书去杀时间吗，这会要开很久喔。

他无所谓地耸耸肩说，有手机就好了啊，连拿个档案夹装装样子都不愿意，于是我带去的书当然连翻都没翻，倒是与几个朋友透过私讯敲定下次的聚餐，即使人就坐在旁边，我们也得故作正经、强自镇静的透过手机讨论某篇食记，忍住脸上的笑而以贴图代替。

◎生活有乐趣，人生不忧郁

这很直白易懂，就是个人的兴趣嗜好。我还真想不出谁的兴趣嗜好跟吃喝玩乐搭不上关系的，若真找不到半样，我要不是觉得你伪善，就是你的状况糟到需要看精神科。

每个来做心理治疗的个案，不管是什么诊断，总是会因此失去找寻乐趣的正常功能，吃喝？许多病人都无法确定是否吃了三餐，遑论吃什么美食了，玩乐？不是失去了跨出门的勇气，就是过度放纵到成瘾甚至自我伤害的程度，过与不及， 早失去了玩乐心。