華人健康網

大量采收的香草，还可以做成入浴剂，让人藉由香味来得到抚慰。在手浴或足浴的时候也很适合使用，有助放松身心的效果。

【自制专属入浴剂】

把新鲜的叶子直接放入浴缸也不是不行，但是会产生叶渣，而且份量不够的话，香味也不明显。为大家介绍熬煮的制作方法，请务必试试看。

材料与作法：

1.准备很多自己喜欢的香草（范例用的是迷迭香和柠檬草）。烧一锅水量适中的滚水，放进香草煮几分钟。

2.煮到香味飘出，锅中的水也变色，把滤掉叶子的汁液倒入浴缸。手浴或足浴之用的话，直接使用即可。

◎把香草装入碗中，光冲入热水也会有香味，只把用热水冲泡的香草水倒入浴缸也行。

适合制作入浴剂的香草：

-迷迭香

• 柠檬香蜂草

• 柠檬草

• 洋甘菊的花（装进茶包）

• 薄荷

• 熏衣草的叶子