華人健康網

认真的女人最美丽！但认真过头、用眼过度，不仅无法替外表加分，还会让明媚动人的灵魂之窗，变成无精打采的“泡泡眼”，使魅力大打折扣，甚至泄露了真实年龄。想要双眼随时放电、美丽不打烊，究竟该怎么做？其实，选择有助舒缓及镇定精神的蒸气眼罩，是养成迷人双眸的不错方式。

眼睛若長時間未有效舒緩，可能出現眼周暗沉、乾燥等肌膚問題。（攝影／江旻駿）

现代人生活步调紧凑、工作压力大，在用眼过度、长期疲累，且未适度放松的状况下，容易使眼皮松弛、双眼无神等老化问题提早报到。若长时间未有效舒缓、改善，不但可能出现眼周暗沉、干燥等肌肤问题，更可能让一双迷人电眼电力全失、脸色黯淡无光，即便再高超的化妆技巧、昂贵的美妆品遮掩，都只能治标不能治本，无法恢复天生自然迷人的双眸。

养成迷人电眼？眼睛保养是关键

除了依靠美妆品修饰外，想要让双眼电力十足、24小时不断电，平时又该怎么护理、照顾？事实上，日常保健维护眼睛健康，非常重要，除了避免用眼过度、减少眼睛盯着3C产品的使用时间外，眼部周遭肌肉是否放松，更是不可忽视的关键之一。

至于要如何有效达到舒缓、放松的效果，其实坊间常见的眼球运动、眼部穴位按摩、热敷、配戴蒸气眼罩等方式，都是不错的选择。