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眼睛是靈魂之窗，許多人都希望擁有一對明眸水亮的雙眼，然而用眼過度，如看書、滑手機、及看電視等時間太長的活動，造成用眼過度、眼睛疲勞、視力下降等問題。所以平常避免長時間用眼，定時讓眼睛休息以外… 詳全文 >

這招對老花或電腦重度使用者特別有效！訓練方法很簡單，就是重複看遠、看近、再看遠，就是這麼簡單。看遠也只需要望向兩公尺以上的遠方就夠。外出時，隨時隨地都能找到目標物，在房間也能做（不適合廁所、… 詳全文 >

張姓工程師因工作的關係，每天需緊盯著電腦螢幕，長期用眼過度，竟導致眼睛紅、腫、痛，視力模糊幾乎失明，就醫檢查確診為乾眼症併角膜上皮糜爛。亞洲大學附屬醫院眼角膜暨眼整形科主任江鈞綺表示，乾眼症… 詳全文 >

眼睛是靈魂之窗，藉由這晶瑩惕透的視窗，可以一窺許多全身性的疾病。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，定期為眼睛做檢查，不但對視力保健有所幫助，也可由檢查中對某些身體的疾病提出預警，及早發現及早治… 詳全文 >

眼睛經過一整天長時間且近距離的使用跟注視某一個目標，沒有讓眼睛得到應有的休息，眼球的睫狀肌過度收縮而痙攣，造成調節力失效，因此到了傍晚、夜間才會產生各種疲勞不適症狀。 詳全文 >

為了讓更多網友們了解護眼的實用妙招和保健資訊，《華人健康網》將於2017年6月25號（週日）舉案衛教講座，邀請兩位專業又漂亮的營養師黃曉彤、蔡怡瑄，來為大家介紹該如何保護我們的雙眼！ 詳全文 >

「眼皮一直跳，有大事要發生了嗎？」自古以來，民間流傳著「左眼跳財，右眼跳災」的說法，網路上甚至還仔細分析不同時辰跳動的代表意義，但林名育中醫師提醒，民眾不要迷信眼皮跳與運勢吉凶的關係，也不要… 詳全文 >

現代人「用眼過度」早已不是新聞！不過，想要杜絕惡「視」力，到底該怎麼做才對呢？中醫師宋文英表示，想要維持眼睛健康，除了減少用眼時間、多遙望遠處、注意環境燈光外，學會如何依據個人體質對症護理用… 詳全文 >

可能引發失明的「視網膜剝離」可在任何年齡發生，尤其好發於中老年人，高度近視、外傷或是有家族史的人比較容易發生，近年來更有年輕化的趨勢。「飛蚊症」則是視網膜剝離最常見的前兆，不可輕忽，應定期追… 詳全文 >

現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾！且除了眼睛乾澀、發癢外，往往也伴隨有頭頸部痠痛的症狀。日本頭薦骨治療師吉田篤司表示，用眼過度之所以容易連帶引發頭痛，是因為眼球定在同一… 詳全文 >

明明驗光後視力1.0，為什麼還是看不清楚？難道是機器壞了？新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，一名年僅23歲的陳姓工程師，在學期間於科學園區見習中，日以繼夜盯著光線工作，更別說空檔時還會使用手機… 詳全文 >

眼中風好發族群主要是「三高」患者，包括高血壓、高血糖與高血酯的人。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師表示，臨床發現，眼中風求診者主訴發作時間，竟然多數都在起床時的那一刻，或是準備要在床上躺下的瞬… 詳全文 >

雖然近視多半是不可逆的狀態，但是別因此就放任視力繼續惡化下去，只要好好對待你的雙眼，就能有效讓近視度數持平。不論是配戴有框眼鏡還是隱形眼鏡，用眼的時間長度永遠是關鍵，不管度數是深是淺，過度讓… 詳全文 >

頸肩僵硬痠痛是一常見的不舒服症狀，有些流行病學的調查指出，高達八成以上的人，有頸肩僵硬痠痛不舒服的問題。而在復健科的門診中，這類的患者約佔門診病患的四成，而以女性、高收入、住在都會地區的人們… 詳全文 >