…金会执行长吴映蓉博士强调,现代人饮食习惯不良,喜爱大啖肉食,喝啤酒、可乐,特别容易缺钙,建议每天喝1.5至2杯鲜乳,全素者则可喝豆浆加黑芝麻,日常补充足够的钙质存骨本,再加上适当的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38393…以很不一样! 【户外系列】阳光、沙滩、海边,最适合喝啤酒…不,我是说运动!就算因此晒黑了一点也没关系,这样才阳光嘛~户外首推当然就是兼顾游乐性质的运动啦,以下的推荐包准打…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234…,甚至影响代谢,于是容易发胖。 **减重禁忌4:常喝啤酒解渴** 夏天消暑解渴,常见有的人喜欢喝啤酒,事实上不仅仅是啤酒,所有酒精饮料的卡路里含量都要比想像的来得高,如…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201…啤酒其实可以减肥,甚至降胆固醇!还有人说可以抗癌!这让很多爱喝啤酒的人有了喝更多的藉口,实情真的是这样吗?让Lexie营养师告诉你! ![][100347] **酒精不…
http://www.top1health.cn/Article/302/38026…喝。日前有一则网路谣言指出,「啤酒冰过以后会变成硷性水,而且喝啤酒能促进血液循环,有助于心血管疾病,甚至还能抗癌」,助兴的啤酒真的有这么强大的功效吗?让营养师一一为您破解! …
http://www.top1health.cn/Article/248/34261…,但此作 法治标不治本。事实上,只要确实避免摄取糖分,不论是喝啤酒花和麦芽酿的(即糖分少的)啤酒、吃海胆或鲑鱼子,都不会加剧痛风,甚至可控制病情。 **动脉硬化►** 是因…
http://www.top1health.cn/Article/318/31533…苦。平时工作忙碌的他,生活作息不正常,也很少运动,回家总是会喝啤酒来纾解一天的辛劳,而每每和朋友聚餐,美酒佳肴后,睡前还好好的,隔天一醒来,脚拇趾总是红又肿,剧痛难行了。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722…喻肚子像啤酒桶一样圆圆凸凸的,也就是说,最早的「啤酒肚」和「喝啤酒」其实一点关系都没有。 ![][85460] 500毫升的啤酒热量约为200大卡,如果你只喝啤酒,当然…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243…喝1至2品脱啤酒的女性,心脏病发作的风险比重度喝酒,以及从不喝啤酒的女性要低30%。 ![][85102] 萨赫尔格雷斯卡大学的研究员Dominique Hange说道…
http://www.top1health.cn/Article/320/29127…一般而言,摄取酒精可能提高罹患与消化有关的癌症的机率,尤其是喝啤酒,化学酿造的啤酒会直接增加罹患结肠癌的机率。请只喝天然酿造的啤酒,许多自然酿造啤酒的酒精含量较低,味道也不错。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…饮料淀粉的含量不容小觑,它也是导致肥胖的主要原因。在那些喜欢喝啤酒的国家里,大肚子随处可见。一八一七年,因为经济不景气,很多巴黎人选择饮用啤酒,最终使得许多人的胃口变大,无法恢复到…
http://www.top1health.cn/Article/250/28425…说是夏天一大乐事!爱喝酒的不只男性,许多女性也常在炎热的夏天喝啤酒消暑或享乐。不过,喝酒对于想要瘦身的女性或许不是件好事,因为国外研究发现,酒精会增加女性大脑对于食物味道的敏感度,…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354…脏病患者,有急慢性肝病的人勿喝。心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。 2.对酒精过敏者慎喝。 3.婴幼儿、老年人、体弱者和脾胃虚寒病人也不宜饮用。 4.啤酒热量高,长期大量饮…
http://www.top1health.cn/Article/320/25568…菌素等,如止痛片,容易引起肾损害。 **8、暴饮暴食吃海鲜喝啤酒** 现代人聚餐机会多,常会吃下过量的「美味」,这些废物大多经过肾脏排出,饮食过度无疑会增加肾脏的负担。特别是吃…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264…的方式。 **方法2/找类似的替代品** 如果你习惯喝啤酒,试着用无酒精的气泡饮料代替,像是碳酸柠檬苏打水;如果你习惯下班后在家为自己调制一杯调酒,试着调制其他饮料:一样的…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432