咖啡因飲料 | 搜尋結果

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「咖啡因飲料」搜尋結果

總共找到 74 筆符合關鍵字「咖啡因飲料」的資料

研究：受孕前幾週，日喝2杯咖啡易流產

…幾乎是年輕孕婦的2倍。另外，無論男方還是女方，每天喝超過2杯咖啡因飲料，受孕後流產的風險都比較高；男方的風險比是1.73，女方則是1.74。大家都知道，懷孕後最好遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/37327
減肥減到貧血？正確補血這樣吃

…鐵的吸收率。 **4.茶飲** 茶、可樂或咖啡等含含咖啡因飲料請在吃飯前後1小時飲用，以免期干擾到鐵的吸收。 **5.高鈣食物與富含鐵的食物錯開使用，避免對鐵質吸收的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455
不卡便5食物！原來喝咖啡也解便祕

…注意咖啡因攝取量，如果患有腸胃道疾病，就不適合以刺激性較大的咖啡因飲料解便祕。 **超強食物7：菠菜** 之前我們在「冬天不感冒　原來必吃這5種食物」一文中，就提過菠菜營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/34076
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…補充到足夠的水分，有助於精子移動。 9.減少咖啡、茶等含有咖啡因飲料的攝取，咖啡因容易干擾受孕，咖啡因以不超過500毫克為佳，（黑咖啡或美式咖啡約600c.c.，其咖啡因含量就差…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

…持身體涼爽。 - 控制咖啡因：睡眠品質良好的時候，享用咖啡因飲料並無大礙，不過咖啡因效果可持續12小時以上，所以最好一早喝1杯就不要再喝了。 - 吃得早，吃得少：可以的…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
老是咳不停？小心胃食道逆流找上門

…!--more--> ![胃食道逆流患者，應避免巧克力、含咖啡因飲料、油膩、辛辣等刺激性食物。][84370] **久咳不癒、成年氣喘　恐是胃食道逆流** 王志堂醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/30/28877
療癒飲食計畫　每天這樣喝清癌細胞

…因非常敏感，其他人則會慢慢適應，不會有太多反應。經常飲用含有咖啡因飲料的負面指標，就是戒斷反應的規模大小及種類範圍，有人一、兩天不喝含有咖啡因的飲料就會產生頭痛、焦躁、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642
急排妹！罹膀胱過動症1天跑廁所15次

…**第1線治療：**改變生活方式，注意調整水量的攝取，避免含咖啡因飲料、碳酸飲料、水分含量高的水果等；同時透過排尿日記了解自己的排尿習慣，以及每次的排尿量；經由膀胱訓練，以增加膀胱…
http://www.top1health.cn/Article/4/28356
阻鈣吸收3食物：高鹽、高磷、高蛋白

…0歲之前是儲存骨本的最好時機，此時的青少年應該遠離菸酒、避免咖啡因飲料，並且保持適度運動，強化骨骼。20至40歲之間，屬於骨質的鞏固期，建議民眾仍應保持運動習慣、充分攝取鈣質。40…
http://www.top1health.cn/Article/320/28287
培養7好習慣　助孕媽咪戒掉熬夜

…習　培養良好睡眠品質** 1固定睡覺時間 2中午後少喝含咖啡因飲料 3白天有足夠的運動量 4調暗室內光線助好眠 5無法入睡也不要躺在床上 6調整舒適的睡姿 7了解自己…
http://www.top1health.cn/Article/17/26538
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…喝白開水補充水分，並利用休息時間如廁，最好不要喝含糖飲料及含咖啡因飲料，因為糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力；含咖啡因飲料(例如：咖…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
考生放輕鬆！5技巧成功擊敗壓力

…塞得過滿；養成每天固定的睡眠習慣，讓腦袋在固定時間休息；少喝咖啡因飲料；睡前進行平靜的活動，避免看過度暴力、情節複雜的書或影片；安排喘息時間和小活動，像是找同學聊聊天、運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/25658
避開貓眼石！路跑慎防6大傷害

…、熱衰竭** 慢跑前幾天即開始補充水分，避免含酒精性、咖啡因飲料攝取，賽事中補充水分以感到口渴能解渴為主，不要過少或過多補充水分，以免電解質失衡，含糖份飲料或是運動飲料可以加…
http://www.top1health.cn/Article/306/25197
哺乳不能吃海鮮？零禁忌育兒好簡單

…也可捨棄可能含有較高致敏源的蝦頭與蟹膏及干貝。 **含咖啡因飲料** 只要咖啡因總量一天不超過750毫克即可，但因為750毫克是平均建議的最大耐受量，即便是未懷孕、未哺乳的…
http://www.top1health.cn/Article/18/24617
出國時差發作壞興致？這樣調就對了

…--more--> ![調整時差，旅行中避免在午餐後飲用含咖啡因飲料。][73337] **★ 飲食：避免在午餐後飲用含咖啡因飲料** 避免在午餐後飲用含咖啡因飲料，咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167

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