健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…別有240、124毫克的咖啡因;可可純度33%的牛奶巧克力的咖啡因含量則為45毫克;白巧克力因為沒有添加可可粉或可可膏,咖啡因含量極少。 涂蒂雅分析,在沒有攝取可樂、咖啡等其…
http://www.top1health.cn/Article/234/56818…而國內目前針對市售現煮咖啡,則主要以紅、黃、綠3種標示來區分咖啡因含量。「紅色」代表每杯含咖啡因200毫克以上,「黃色」代表每杯含咖啡因100至200毫克,「綠色」則代表每杯含咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586…包裝飲料」: 每100毫升所含咖啡因高於或等於20mg者,咖啡因含量以每100毫升所含咖啡因之毫克數標示。 每100毫升所含咖啡因低於20mg者,以「20mg/100ml以下標…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554…因來看,每日飲用在4杯以內多無大礙。 至於,常見食品的咖啡因含量為何?根據歐洲食品安全局計算,一杯200毫升的美式咖啡約含有90毫克;一罐250毫升的能量飲料有80毫克;一杯…
http://www.top1health.cn/Article/302/56480…受國人喜好的隱藏版咖啡因食物。以下介紹常見隱藏版咖啡因食物的咖啡因含量,民眾下次喝咖啡計算咖啡因含量時,別忘了把這些已經吃下肚,或想要吃的隱藏版咖啡因也納入計算,盡量控制在每天的攝…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214…則,同時對於含有咖啡因成分之包裝飲料,應於個別產品外包裝標示咖啡因含量: (1)每100毫升所含咖啡因高於或等於20毫克者,咖啡因含量以每100毫升所含咖啡因之毫克數標示。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56071…、心悸的人,建議不要食用過量。事實上,每天10顆黑巧克力,其咖啡因含量就等同於喝下1杯美式咖啡,已占一天咖啡因建議攝取量的一半以上。
http://www.top1health.cn/Article/302/55844…而言,一杯義式濃縮咖啡就綽綽有餘了。 ![市售咖啡因飲品之咖啡因含量][123965] <!--more--> ![][123966] **運動前喝咖啡 減少脂肪堆積、增加…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817…而言,一杯義式濃縮咖啡就綽綽有餘了。 ![是受咖啡因飲品之咖啡因含量][123512] <!--more--> ![][123598] **運動前喝咖啡 減少脂肪堆積、增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664…毒理學期刊》的系統性研究為背景資料,輔以國內與國際間對食品中咖啡因含量的管理與膳食暴露的認識,為擔心咖啡因攝取過量的人提供原則性的參考指引。 咖啡因在現代人忙碌的生活中扮演重…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317…啡舒緩呼吸道分泌物黏稠症狀,每日最好還是以飲用1~2杯,每日咖啡因含量不逾300毫克為限,較有保障。 <!--more--> ![善用中醫穴位原理,適度揉按位於臉部的睛…
http://www.top1health.cn/Article/243/52287…0毫克,以240c.c.容量咖啡為例,便利商店所銷售咖啡平均咖啡因含量約115毫克;而連鎖咖啡店平均含110毫克咖啡因。若每日咖啡因攝取量超過500毫克時,可能出現煩躁不安、焦慮、…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305…位健康成人來說可能是安全的;然而懷孕婦女應特別注意並堅守每日咖啡因含量攝取不超過300mg,約相當於一天不要飲用超過3杯咖啡。另外作者亦對於兒童每日咖啡因攝取含量做出建議,根據實驗…
http://www.top1health.cn/Article/248/52226…要記得向它們說「不」。 **1.咖啡、濃茶、可樂飲料等咖啡因含量高的食物**,最好減少食用,以免咖啡因的興奮效果會 加重心跳加速、心悸、失眠等症狀。 **2.辣椒、蒜、生…
http://www.top1health.cn/Article/80/51833…提高每日熱量攝取,並且加強維生素和水分的補充。 4. 避免咖啡因含量高的食品:咖啡、茶、可樂,以免加重心跳加速、心悸、失眠等症狀。
http://www.top1health.cn/Article/33/51745