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如果说我们生理的病痛会影响到像情绪这样的心理状态，那么心理的问题是否也会影响生理呢？生理与心理在健康层面其实是同等重要的，但因为生理问题很容易被发现，藉由健康检查的数据，或从身体的疼痛和其他异常的感觉可以判断。若是心理的问题呢？即便精神科疾病有相关的临床诊断标准可以参考，但由于每个人的个别性，无法像生理疾病放诸四海皆准这样的精准判定。

于是，有些吵架的怨偶会分别跟我抱怨说：“医生，你看我太太／先生，是不是有问题？”再加上精神疾病早被社会污名化，怕被贴标签的我们，可能又更不敢面对自己的心理问题。

但近年来，有一股想了解自律神经失调的热潮，之所以会这么火红的原因，主要是自律神经失调的症状很多，而且症状会移转，一下头痛，一下失眠，搞得失调的人头痛医头，脚痛医脚，看遍很多科，都无法找到原因。那到底自律神经失调是怎么一回事呢？是来自身体的问题，还是心理的？

工作家事一肩扛，生病检查无异常

五十多岁的李太太是一家贸易公司的总裁，每天日理万机之外，对家中两位小孩也都尽心尽力地照顾。三年前自从李小姐的先生过世后，她变得更忙碌，几乎没有自己纾压放松的管道，运动的时间也减少许多。最近半年，大环境不景气的状况下，公司开始裁员，内部的计划常常赶不上大环境的变化，李太太感到措手不及，有几天晚上变得难入睡，翻来覆去好久才睡着，甚至整个晚上睡睡醒醒的状况。

有次，李太太在公司突然间觉得胸口闷、喘不过气、心跳跳得很用力、全身无力、手脚发麻。在很不舒服的状况下，李太太当天就请假，去看了心脏内科，做了心电图等相关检查，结果都没问题；在不放心之下，她再去看神经内科，做了不少检查后，也没发现异常的结果。

大约两周后，李太太感觉到肠胃状况变差，还容易拉肚子，在自觉没吃坏东西的状况下，又去肠胃科做进一步的检查，医师除了开立让肠胃症状缓解的药物，也没检查出其他异常的状况。这让李太太感到很困扰，去好多科门诊看诊检查都查不到原因，身体不舒服的症状却又层出不穷，经常地跑出来，于是前来身心科看诊。

“医生，我最近身体状况变得很糟糕，一下子这边不舒服，一下子又换那边，去看心脏科、神经内科、肠胃科，都检查不出问题在哪。后来有医生建议我来看身心 科，我到底是怎么了……”李太太感到无奈地说着。