香菇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菇」搜尋結果

總共找到 949 筆符合關鍵字「香菇」的資料

預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…。攝取的時候，需要想一想和它搭配的食物，最好的東西就是蝦醬、香菇和洋蔥等。蝦醬的酵素可使肉的味道變得更好，又能幫助消化；香菇因為含有大量的纖維質，所以能阻擋膽固醇被人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（上）

…物；柑橘類香氣或苦味成分的檸檬油　烯（Terpene）；含在香菇裡的β- 葡聚糖（Beta-Glucan）等抗氧化及強化免疫力效果優越。 **營養素6／維生素D** 維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

… **【活力免疫湯】**（2人份） - 食材：山藥60g、香菇20g、鴻喜菇20g、金針菇20g、洋菇20g、雞肉70g、少許鹽。 - 作法： 1. 山藥去皮，切小塊備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
罕見低血鉀症！全家3女均中鏢

…食，平時也要多攝取富含鉀離子的食物，如香蕉、馬鈴薯、胡蘿蔔、香菇、芹菜等，避免症狀擴大。
http://www.top1health.cn/Article/236/28346
玻璃罐沙拉穩定血糖　糖友聰明吃

…又健康。 **【鮮蔬雞肉沙拉罐】** **食材：**香菇、木耳、杏包菇、毛豆、黃椒、胡蘿蔔、美生菜、堅果。 **油醋醬：** 橄欖油與紅酒醋比例1:5。 **做法：**…
http://www.top1health.cn/Article/315/28299
研究：吃番茄會痛風　專家：低普林可食用

…的腸、肝、腎臟、肝臟、胰臟、肉汁、濃肉湯，以及蔬菜類的蘆筍、香菇、黑豆、黃豆、紫菜等。 **低普林食物　推荐蛋奶米麥和蔬果** 提醒患有痛風的民眾，在非急性病發期，應該保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/28286
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…72.4大卡，比起傳統以三層肉製成的東坡肉，更加清爽健康。「香菇栗子飯」同樣為六人份，每一人份的熱量約為331.4大卡。  ![「素東坡」利用百頁豆腐、黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
樂當庭院小農夫？這樣做遠離蔬果病蟲害

…* 有很多種類，像是用馬鈴薯或玉米中的澱粉製作而成，或是以香菇的菌絲、除蟲菊萃取物、肥皂等做為主要成分。因為不含化學殺蟲、殺菌成分，所以可以安心使用。 **文章出自於台灣廣…
http://www.top1health.cn/Article/145/28264
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…進老年人的食慾。][82510] **鳳梨番茄添酸味　香菇九層塔增香氣** 想吃重口味，增加餐點的酸味也是一個方法，建議使用檸檬汁、柳丁汁、鳳梨、蕃茄入菜，就能增加口感變化…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…，針對輕微障礙的患者，王子南營養師推薦「南瓜雞肉燉飯」以及「香菇翡翠吻仔魚粥」，其中的高湯使用排骨湯、魚湯或滴雞精都可以。 **南瓜雞肉燉飯** **食材／**白飯1杯、雞…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
海帶熱量低又消水腫　6道瘦身食譜

…* **材料：**冬粉1小把、瘦肉50g、海帶芽50g、鮮香菇4朵(100g)、枸杞10g、薑1小塊。 **作法：**香菇洗淨切片、肉片以醬油略醃，冬粉泡開，生薑切絲；500m…
http://www.top1health.cn/Article/320/28186
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…）：**高麗菜50克、韭菜10克、絞肉50克、豆腐50克、乾香菇1克、蝦米2克。 **做法：** 1.將香菇、蝦米洗淨剁碎，拌入絞肉、豆腐，調味。 2.高麗菜剝成一片一片洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
吃出美味！糖尿病友營養低GI食譜

…燉飯材料：**營養補充品雞肉口味1/3罐(79ml)、洋菇、香菇（各3朵）、洋蔥1/4個(50g)、紅椒、黃椒（各1/4個）、橄欖油（1/2湯匙）、醬油（1茶匙）、鹽（1/2茶匙）…
http://www.top1health.cn/Article/320/27968
8成女性愛愛好痛！陰道乾澀難啟齒

…素B2的食物，如奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子等。
http://www.top1health.cn/Article/324/27901
蘋果菠菜助瘦身！低GI幫助控食慾

…菜、青江菜、高麗菜、小黃瓜、芹菜、茄子、青椒、竹筍、金針菇、香菇、海帶等，升糖指數(GI)大多不高，屬於低GI的蔬菜，吃下肚之後，不容易造成血糖快速上升，比較不會造成身體負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/27747