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为了减少害虫，必须打造出日照好通风佳，能够培育出健壮蔬菜的环境。每天仔细确认蔬菜的状态，可以降低农药的使用量，也能提早对损害做出因应措施，避免虫害并疾病扩大。

防虫与除虫

日照、通风不佳或梅雨季的潮湿环境下，疾病造成的损害会越来越大。因此必须适当保持植株间距，维持良好日照和通风，也要小心过度浇水。此外，必须配合适合蔬菜成长的季节栽种。

一发现害虫就立即去除，或是覆盖防寒纱等防虫网，再用绳子或洗衣夹将防虫网牢牢固定。枯叶或泛黄的下叶是产生疾病的源头，需尽早清除。

安全正确使用药剂

不管再怎么努力预防，还是无法做到完全没有病虫害，不得不依靠药剂来抑制害虫或疾病。不过，只要方式适当正确，使用药剂还是很安全。

使用药剂的诀窍，就是趁初期灾害还未扩大时就做出对应措施。先了解是疾病还是虫害，仔细阅读说明书后再施药。最近市面上有些以对人体无害的天然材料或食品添加物为主的药剂，可以试试看，用起来更安心。