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「餅乾」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

…，蛋白質將「被迫」轉化為熱能消耗掉，正確的飲用方法是與點心、餅乾等含麵粉的食品同食。而優酪乳是乳糖不耐受人群的最佳乳品，若空腹飲用，會使它的保健作用減弱，飯後2小時或睡前喝，能滋補…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

…。乳清可以用來製作天然醃漬物。現做的奶油乳酪可以搭配自製手工餅乾，也可以進一步製成辣根奶油，搭配鹽味北極紅點鮭。 ![][87136] **★奶油乳酪** 將酸奶及酸奶油…
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
另類反式脂肪危害！磷攝取過量恐傷身

平時喜歡吃餅乾、洋芋片零食的人，或是愛吃火鍋配料的人要小心「磷」攝取過量！日常飲食中攝取過量的磷，長期下來恐使未來罹患心血管疾病、慢性腎臟病的風險大幅攀升。國外甚至以「另類反式脂…
http://www.top1health.cn/Article/232/29979
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…食物中含有大量糖，卻不含膳食纖維，無法抑制血糖上升。 2.餅乾、麵包以及蛋糕中：每100克的麵包中約含10~20克糖，這還不算本身的澱粉含量。 3.在中國飲食中，糖是一味不可或…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
孕期常失眠　懷孕初期至中期的睡眠指南

…也建議改在早上喝」Hoffman說。 3.在床頭櫃準備點小餅乾：吃點小餅乾將有助於平復夜晚反胃，而且放在床頭，半夜也不用再跑一趟廚房。 4.早點做運動：在早上、下午、傍晚的時候…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…總重量不過幾克，比起來少吃一個麵包可能減少更多卡路里，蛋糕、餅乾和甜的飲料更是千萬不要碰! 研究刊登在《Lancet Diabetes & Endocrinology》Pub…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
瘦子是吃出來的！早餐必吃這些

…肉類是脂肪含量較低的雞肉。 **點心／**別再吃蛋糕、餅乾當下午茶了，這些受訪者最常吃的點心是水果！第二常吃的則是堅果。 **飲料／**這裡有將近70%的人從來不喝軟性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29725
吃燕麥片降血糖？錯誤控糖2迷思

…)，覺得只喝液態較無飽足感，飲食上多會搭配麥片、土司、饅頭或餅乾等，甚至選擇添加鉻酵母的奶粉，導致飲食不均衡及過量，讓血糖增加的風險再度出現。  ![許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/29758
吃得不多卻發胖？兇手就是這5原因

…少也可能攝取大量的熱量。比如一碗米飯的熱量是230大卡，夾心餅乾的熱量接近90大卡，只要吃3片的夾心餅乾所攝取的熱量，就超過一碗米飯的熱量了。 **2.飲食結構不合理** …
http://www.top1health.cn/Article/302/29695
吃速食一定不健康？吳映蓉教你4招破解

…，為了減少精製糖的攝取，除了外食避免喝含糖飲料，平時也要少吃餅乾、蛋糕、冰淇淋等甜品當作點心。如果在家想自製漢堡，也別忘了採用以上技巧，就能兼顧美味與健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/29665
吃漢堡食慾大失控？關鍵凶手在這裡

…][86470] 一般歸類為「垃圾食物」的漢堡、糖果、餅乾、含糖飲料，總是被冠上健康殺手的罪名，一個專門提供速食餐廳資訊的美國網站「Fastfoodmenuprice.com…
http://www.top1health.cn/Article/320/29647
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…上班真辛苦，好想喝杯熱奶茶？下班之後疲憊不堪，好想吃片巧克力餅乾犒賞自己？這是許多上班族的心聲，寒冷天氣加上工作壓力，好難抵抗甜食誘惑。不過，小心這樣的飲食習慣，就是肌膚粗糙的原因…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
危險！男嬰口咬新衣吊牌　遭別針刺喉

…有看到異物就以為沒事。沒想到之後，媽媽餵昕昕吃小饅頭餅乾，吃到第2顆突然噎住，昕昕爸媽趕快通報119且施做哈姆立克法，上救護車之前已經把小餅乾取出。但是到了急診室，昕昕又開…
http://www.top1health.cn/Article/251/29620
糖尿病熟女腰圍超標　血糖難控制

… - **「帶」－隨身攜帶：**隨身攜帶葡萄糖片、含糖果汁、餅乾等，萬一發生低血糖時，可以立即食用。 - **「伴」－邀約逗陣：**隨身攜帶「糖尿病護照」或糖尿病是別證件，避免單…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479
可可含量超過35％　食藥署：才能叫巧克力

…的巧克力定義和規範，屆時可可量未達標準的產品，可能要改名為「餅乾或糖果」。 **國內巧克力新規範　預計最快年底上路** 食藥署表示，巧克力的定義和正名，還需依據專家和業…
http://www.top1health.cn/Article/80/29155

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