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「風味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「風味」的資料

慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…裝湯料** 有些人認為燉湯費時費力，為了省時就從超市買各種風味的袋裝沖泡湯飲，回家用開水一沖即可。袋裝沖泡湯飲的營養價值低，還含有過多的熱量和鹽，一包含有高達800-1000毫克…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
醬油愈黑愈純？挑無添加才是吃貨

…不少人卻存在以下迷思：「醬油顏色愈深愈純」、「醬油愈多料愈有風味」。健康養生專家卻提醒，醬油顏色很黑可能添加了黑色色素，尤其是焦糖色素，攝取過量可能致癌；此外，部份醬油會添加焦糖色…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊

…[涼麵常用的芝麻醬熱量其實很高，建議改用清爽的醬汁如鰹魚醬油風味。涼麵的麵一般使用的大多是油麵，熱量比一般的麵條高，可以選擇蕎麥麵等麵條，減少熱量攝取。][79002] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/26071
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…**與油脂一起攝取，效果加倍！** 紅蘿蔔皮富含營養成分與風味，削皮時應盡量削薄一點。帶皮炒紅蘿蔔，風味更佳。β胡蘿蔔素為脂溶性維生素，使用油調理就能有效攝取胡蘿蔔素。生吃時胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
別「粽」下肥胖！奇異優格醬減負擔

…至600大卡，吃下一顆，相當於吃下一個便當；再加上為增添粽子風味，額外淋上大量沾醬，不但熱量超標、鈉含量更是驚人。因此，建議民眾勿因貪圖美味，一次攝食2顆以上的粽子，或把粽子作為三…
http://www.top1health.cn/Article/80/26027
健康食物！小扁豆瘦身食譜這樣搭

…格和小扁豆一同料理的話，優格特有的軟嫩口感，加上小扁豆清淡的風味，兩者可說是搭配得天衣無縫。 **【低脂牛奶】** 牛奶能夠補足小扁豆所缺乏的鈣質成分。比起選用一般的牛奶，…
http://www.top1health.cn/Article/145/25981
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…是人生一大享受！芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市，甜滋滋的風味讓人吃在嘴裡，甜在心裡。不過，中醫師提醒，這些水果雖然好吃，卻容易引起口乾舌燥等「上火」現象，不宜過量食用。以荔枝來…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
自製紫耀黃金粽！遠離隱性飢餓危機

…小塊的方式來品嘗，不需多餘的調味或沾醬，更能咀嚼出竹筍的原始風味。][78653] 不過，為避免增加熱量的攝取，建議以汆燙至熟切小塊的方式來品嘗，不需多餘的調味或沾醬，更能咀嚼出…
http://www.top1health.cn/Article/320/25948
寶寶副食品加肉！鳳梨雞肉粥好壯壯

…壯壯。爸媽不妨選用低脂肪的雞肉、新鮮的魚類，替寶寶的粥品添加風味，同時記得避免高過敏原的蝦蟹，讓寶寶吃得安心又健康！
http://www.top1health.cn/Article/320/25841
「醋」吃對了嗎？東西方用法大不同

… 醋或黑醋多為此類；而西方則採用麥芽及天然果物釀造居多，其風味有別，烹調與飲用的口感自然不同。醋用於中菜烹調，常用於溜菜、涼拌菜、燴類及勾芡羹類等；西餐中常用於調味醬或…
http://www.top1health.cn/Article/145/25891
夏日野餐趣！11祕訣做美味三明治

…祕訣03／仔細塗抹醬料** 抹醬可以在三明治中扮演調和食材風味的角色，還能防止食材的水分滲透到麵包，因此塗抹醬料時務必要仔細。如果沒有特別的抹醬時，也可以使用奶油或美乃滋。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25869
醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…病人應當注意，醬油中含有來自於大豆的嘌呤，而且很多產品為增加風味還特意加了核苷酸，所以一定不能多用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/25749
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

…學家研發反式脂肪的目的，就是為了讓植物油能夠耐高溫且增加食物風味。因此，需要高溫烘焙又要求香酥口感的食品，比如糕餅、酥皮、派皮、麵包、餅乾、甜甜圈等，就很容易使用植物性奶油或氫化植…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
玻璃罐沙拉風靡！小資女瘦身最夯

…食用的玻璃罐沙拉包含五種食材，分別是(1)奇異果、(2)泰式風味冬粉、(3)蛋皮、(4)包含紅蘿蔔、筊白筍、四季豆的綜合蔬菜、(5)杏仁。（攝影／洪毓琪）][77310] 吳…
http://www.top1health.cn/Article/320/25522
玻璃罐沙拉掀風潮！孩子長高不發胖

…士指出，雞肉是優質蛋白質的來源，而醃漬過的口感也能替沙拉增添風味。至於上層的蔬菜，不但含有大家熟知的纖維素、礦物質、葉黃素，還含有重要的維生素K。吳映蓉博士強調，長高不能只…
http://www.top1health.cn/Article/320/25507