豆腐 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「豆腐」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料

鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…夏。 ![　][79429] **主題：鹹鴨蛋蒸豆腐** **食材：**鹹鴨蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油適量。 **做法：** 1、使用清水浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…-more--> ![][79911] **★番薯葉豆腐羹** **提升免疫＋促腸蠕動** **份量：**2人份。 **熱量：**159大卡。 **膳食纖維**7.…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
抗癌降膽固醇　吃金針菇就對了

… **金針菇的食療菜品推薦：** **金針菇麻辣豆腐** **食材：**金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。 **做法：**將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155
蜂蜜水排毒減肥　4時段喝效果加倍

…菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。 **6.蜂蜜不宜與豆腐同食** 豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起食用容易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035
黑木耳吃乾的最好　推2道健康食譜

…功效：延緩衰老。 **木耳湯** 食材：木耳25g、豆腐200g、鹽、雞湯1碗。做法：先將黑木耳泡發後洗淨，豆腐切片，將二者加入雞湯及鹽燉10分鐘即可。功效：降低膽…
http://www.top1health.cn/Article/320/26112
媽咪哺乳期怎麼吃？酒釀湯圓助泌乳

…有助於奶水增加呢？徐立玲醫師說到，素食媽媽可多吃紅豆、芝麻、豆腐、絲瓜，像是豆腐富含高蛋白質，芝麻含有蛋白質以及鈣質，至於紅豆具有補血效益和利水作用，而絲瓜則有通絡乳腺的效果，建議…
http://www.top1health.cn/Article/303/26104
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…攝取黃豆，增加乙醯膽鹼含量，就能提高專注力和記憶力。豆腐與黃豆的營養成分幾乎相同，不過豆腐比較好消化，適合高齡族群食用。雖然板豆腐與嫩豆腐的蛋白質含量一樣，但板豆腐的鈣質遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
素粽不怕胖！紅藜麥入粽健康加分

…凹折起成像漏斗形狀。 8.放入1匙飯，稍壓，放上煎過的豆腐、栗子與香菇、杏飽菇當餡料，其中用醬油醃過再煎的杏飽菇，口感吃起來像鹹酥雞般美味，米粒還有薑油香。 9.再放上…
http://www.top1health.cn/Article/30/26089
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…內會變成乙醯膽鹼，能提高記憶力和專注力。除了黃豆，攝取納豆、豆腐或炸豆皮等黃豆製品也可以。高麗菜等食物中所含的「麩胺酸」，也具有提高記憶力、提升活力的效果。 **【營養處方箋…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
吃菇很有「膳」！增飽足不吃肥

…**絲瓜煮過，會大量出水，拌炒時可斟酌添加水量。 ![鮮菇豆腐溫沙拉][78756]  ![野菇鮮蝦拌麵][78758] **【鮮菇豆腐溫沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/25971
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…強記憶力」方面，江仕峰營養師建議可以多攝取全麥麵包、深海魚、豆腐、雞蛋、菠菜、藍莓、堅果及南瓜籽。其中，豆腐及雞蛋中的卵磷脂是腦部、神經及細胞間的情報傳導物質，負責各機能的調節。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…和禽蛋，但雞蛋每天應不超過1個半。（3）吃少油豆製品，如豆腐，豆乾，麵筋等。（4）烹調時儘量少用油，只用橄欖油、葵花子油、芝麻油、菜籽油等植物油，忌用動物油。（5）禁食…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
寶寶副食初體驗！黃金比例好粥道

…吃的蛋一定要煮熟，以免遭到蛋殼上的沙門氏菌感染。 **豆腐玉米當配料　吃粥也能好美味** 另外，營養師王子南表示，玉米、白菜、豆腐也是不錯的選擇。想試試看「玉米粥」的爸媽，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25834
寶寶副食新選擇　香蕉蛋黃泥變化多

…-> ![香蕉很適合作為寶寶的副食品食材，香蕉泥可跟蛋黃、豆腐、地瓜等食物搭配，變化多端。][78171] **腹瀉、皮膚出疹　立即停止餵食** 開始餵食副食品後，爸媽要…
http://www.top1health.cn/Article/320/25775
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…果引起了食物中毒反應，那就非常嚴重了。據專家分析，蜂蜜不能與豆腐、豆漿、豆腐渣等豆製品同食，因為豆腐味甘鹹、性寒，雖能清熱散血，但與蜂蜜同食卻易導致腹瀉；也不能與蔥同食，《金匱要略…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞