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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

自製點心增飽足　根莖蔬菜煎餅好可口

…煎餅本身就是一道可口的點心，搭配烤肉、禽肉及各種魚類也都十分美味。 ![][86949] **★蔬菜煎餅** **份量：**4 人份。 **材料：** 粉質馬鈴薯2顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/29868
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…降血脂和防癌抗癌的作用，天天來一杯洛神花熱飲或以洛神花入菜，美味又健康！ ![][86997] **後山紅寶石！洛神花營養價值豐富** 每年深秋初冬，在台東鹿野、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…熱白飯拌勻，並依鮭魚飯糰步驟④做成三角飯糰，完成。 **美味筆記：** 飯糰是日本的國民食，方便攜帶的特性更是野餐首選。利用栗子飯或香鬆加入熱白飯裡，也能快速變化不同的口味。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
無負擔！3步驟輕鬆DIY新鮮番茄醬

…且完全符合新北歐料理的風格！不論搭配漢堡或肉餡飽滿的香腸都很美味。 ![][86584] **【材料】：** 蜂蜜1／2大匙、酒醋（濃度12%）1／2大匙、水150 毫升…
http://www.top1health.cn/Article/80/29711
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…以看見，算是平民級的養生食材。 **黃的、白的、紫的，美味吃法各不同！** 至於坊間色彩各異的洋蔥，怎麼吃最適當？鄭師嘉營養師表示，常見的洋蔥有3個顏色，台灣最常見的是…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」，歡度一個美味的萬聖節！ ![南瓜是萬聖節不可或缺的裝飾，也是餐桌上的美味佳餚。][85858] **維生素A防乾眼　保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
藏在蕎麥的營養素　「芸香」對身體有益

…物代表。從輕鬆站著吃的麵攤到高級餐館，以及不論冷熱吃起來都很美味的蕎麥，其實是非常優秀的健康食品。 ![][85824] 蕎麥的熱量和米、麵粉大致相同，但是較為容易消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/203/29399
動手做午間輕食　鮪魚可麗餅美味增飽足

…配上新鮮生菜，再用可麗餅捲起包覆，就是一道具有飽足感、營養又美味的鹹點心，甚至可以當作輕食取代一般正餐呢！ **材料：** 中筋麵粉125g、雞蛋2個、鹽1/4茶匙、砂…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295
誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

…橄欖是極受歡迎的食材，在麵團中加入橄欖果實與橄欖油，就能做出美味出眾的橄欖鬆餅。在決定早餐菜單時，不妨考慮來片兼具美味與營養的橄欖鬆餅吧！ ![][85472] **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/324/29246
動手做美味甜點　自製列日鬆餅好Easy

…鬆餅時光：列日×布魯塞爾×美式鬆餅，完美自製72道人氣名店的美味鬆餅》**
http://www.top1health.cn/Article/324/29245
可可含量超過35％　食藥署：才能叫巧克力

巧克力口味香濃，是不敗的美味，近幾年醫學研究更發現，適度食用純巧克力，具有降血壓、預防更年期脫髮、控制血糖等作用，不過，一般民眾食用的巧克力卻不是百分百巧克力！對此，衛生福利部食品…
http://www.top1health.cn/Article/80/29155
瘦身吃南瓜就對了　3道食譜輕鬆學

…果一餐中包括了南瓜，那麼就要相應減少主食的食量。南瓜怎麼吃又美味又減肥呢？以下推薦南瓜減肥食譜。 **1.燕麥南瓜粥** **材料：**燕麥片、南瓜。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29128
秋天吃這最對味！自製美味地瓜泥披薩

**地瓜魅力：**又甜又香的味道！充滿土壤養分的秋季蔬菜。 ![][84853] **營養要點** ❶ 地瓜富含碳水化合物、鈣、礦物質與維生素B，能有效恢復疲勞、防止老化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/29027
完美煎蛋的關鍵　加入油脂增添香氣

…」我也同意，翻面煎到蛋黃變成爆漿程度的煎蛋，確實有些既討喜又美味的運用方式。油炸是一種尚未被充分利用的煮蛋方式。蛋白遇到高溫時會變得焦黃，形成又酥又脆的外殼。沾上麵包粉以後…
http://www.top1health.cn/Article/80/28995
秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉

…藏。 **★南瓜泥瑞可塔起司沙拉** 軟爛的南瓜泥和美味的起司在嘴裡融為一體！當成醬料抹在麵包上，就成了爽口的沙拉。起司中低熱量又美味的瑞可塔起司，是可以自己在家動手做出來…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964

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