「枸杞」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料-
吃出自癒力 6料理改善呼吸疾病
…蟲草養生湯** **材料：**冬蟲夏草20克、黃耆20克、枸杞20克、乾白木耳10克、乾薑2片。 **作法：**將冬蟲夏草、黃耆、枸杞、乾白木耳、乾薑等所有材料洗淨後，一同加入…
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老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃
…如花椒、薑，或是在料理中增加香菜、九層塔、香菇、芹菜、當歸、枸杞、紅棗、月桂葉、蒔蘿草，也可以增加香味，提升老年人的食慾。 **豆腐木耳真軟嫩 鳳梨五味醬好開胃** 王子南…
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海帶熱量低又消水腫 6道瘦身食譜
…粉1小把、瘦肉50g、海帶芽50g、鮮香菇4朵(100g)、枸杞10g、薑1小塊。 **作法：**香菇洗淨切片、肉片以醬油略醃，冬粉泡開，生薑切絲；500ml的水煮開後放入薑、海…
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慢性疲勞腰痠背痛 喝生脈益氣3茶飲緩不適
…緊張心悸。 ![參鬚杞菊茶的材料有參鬚3錢、菊花1錢、枸杞3錢、蜂蜜適量。（圖片／張琮瑋中醫師提供）][82027] **★參鬚杞菊茶：** **材料：**參鬚3錢、菊花…
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乾燥症合併下背痛 中藥針灸緩解
…乾的陰虛燥熱症狀為主，常用中藥包括：生地、麥冬、玄參、沙參、枸杞子、生地黃、石斛、百合、五味子，玉竹等養陰潤燥之品，一般都有不錯效果。也可搭配針灸促進淚液分泌及眼區周圍循環，如睛明…
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降膽固醇 巧吃低GI值絲瓜纖維豐
…別設計了一套利用夏季應景的絲瓜，搭配色澤鮮豔、帶有清甜滋味的枸杞；且製作過程容易簡單的「枸杞絲瓜湯」，提供有血脂、膽固醇過高問題的朋友食用。][80880] 依照現行的標準，低密…
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紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管
…果、草莓、蔓越莓、番茄、紅西瓜、小紅莓、紅椒、櫻桃、甜菜根、枸杞、紅石榴，另外主食中還有紅豆、紅番薯等。其中，有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，富含前花青素、多酚、類黃酮、槲皮素等營養…
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玉米助養顏抗衰老 3料理吃出健康
…切成長條，再改切成塊或是片，放在盤中就可以食用。 **枸杞雞汁玉米羹** 原料：嫩玉米粒50-100克、枸杞子15克、雞蛋一個、雞湯適量。 做法： 1、將嫩玉米粒蒸熟爛…
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甜杏仁助美容瘦身 推薦2道食譜
…銀耳山楂湯** 材料：銀耳50克、杏仁25克、山楂30克、枸杞子20顆。 調料：鹽、白砂糖、蜜棗各適量。 做法： 1、銀耳洗淨撕成小朵，杏仁、枸杞子分別洗淨；山楂洗淨，去子…
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防癌這樣吃！營養師教私房3料理
…果食材，設計3款兼顧美味、可口、營養均衡的「XO醬炒飯」、「枸杞潮鯛」、「紅麴高麗菜捲」給大家參考。 <!--more--> 
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