加工食品 | 搜尋結果

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「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

冬天血壓飆升　原來是缺鈣了

…需。可是，現代人三餐老是在外，在蛋白質、鈉離子、含磷加工食品攝取過量的情況下，造成人體的鈣質大量流失，如果沒有特別留意補充，往往每日鈣質攝取量僅有人體所需的6成左右，明顯不…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844
瞎咪！香腸、火腿　竟會引發偏頭痛

…偏頭痛的民眾，飲食方面要多加注意，避免含較多味精或亞硝酸鹽的加工食品，比如香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類。作息方面，周宗翰醫師提醒，不只平日要早睡早起，假日也要維持規律的睡眠，定…
http://www.top1health.cn/Article/248/29836
轉大人補鈣不夠看！優質蛋白質才是關鍵

…會被當為能量來源，同時也要均衡地攝取多元的天然食物，而非選擇加工食品，才是最正確的營養補充方式。  ![瑞士洛桑大學研究，分析逾1,200名16至…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

…紅酒容易頭痛，到底是真的？還是假的？營養師表示，食品添加物、加工食品吃太多，頭痛的機率才是更高！不過，吃對東西倒是可以預防頭痛，營養師推薦一道「不頭痛」私房食譜，你絕對想不到！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…慣的情況下，減少油脂的攝取仍然對減重有幫助，多吃新鮮蔬果和非加工食品長期來說，也有一定程度的助益。關於減重最重要的還是總卡路里的攝取，吃水煮的無油餐點減少的油脂總重量不過幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
光棍節不光棍　讓健康當你的另一半

…高喔！ **如何做到低鹽？** 1.減少加工食品、罐頭、醃製食品。 2.減少含鈉調味料的使用。 **如何做到低油？** 1.少吃看得見的油，例如減少吃…
http://www.top1health.cn/Article/318/29771
7招防過動兒慌亂　別讓糖份失控

…會降低衝動控制的能力、提升緊張度，形成專注力障礙。還有，停止加工食品及零食，食物添加物中的連酸鹽、糖分和代糖會影響阻礙專心，讓孩子顯得更躁動。 **5.3C媒體的限制：**老…
http://www.top1health.cn/Article/305/29731
紅肉致癌後催生：食品安全風險評估中心

…內衛福部提醒大眾「防癌保命3原則」，多吃新鮮食物是王道，遠離加工食品。][86569] 主要是日前世界衛生組織（WHO）的研究機構國際癌症研究中心（IARC）公布最新癌症相關報告…
http://www.top1health.cn/Article/320/29706
吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物

…蘿蔔乾和甜辣醬，減少鹽份攝取。 **3.多天然少加工：**加工食品熱量通常較高，而且添加物可能不益於健康。像是丸餃類、蜜餞類、內含的熱量都相當高。所以如果想吃海鮮，最好挑選鮮美的…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？

…理機能，進而影響性能力。 **留住體內的鋅　少碰酒精和加工食品** 洪若樸營養師建議，民眾儘量買新鮮現剝的牡蠣且適量攝取；均衡飲食，避免不當減重，出現偏食而造成鋅攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670
血壓長期不受控　當心中風找上你

…療；建議平日應維持理想體重、減少飲食中的含鈉量(如少鹽、少吃加工食品等)、多運動及避免菸酒等，同時也可以參考高血壓學會的**《頑固型高血壓衛教網站》**介紹，針對高血壓找對方法治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/29622
抗過敏新趨　軟棗獼猴桃萃取物有成

…罐頭、泡麵等含有較多食品添加物成分，易刺激人體免疫系統反應的加工食品，以及致敏性高的海鮮類食物。並多食用西瓜、梨子、軟棗獼猴桃、檸檬等富含維生素C、抗氧化成分的水果；或含有豐富β胡…
http://www.top1health.cn/Article/62/29534
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

…癌症的威脅。 **撇步1／聰明吃－多吃新鮮食物是王道，加工食品Out！** 遠離加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）及少吃紅肉（豬、羊、牛）；飲食以當令、新鮮食物為原…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
減重也能治乾癬！4皮膚病飲食建議

…et）對小部分慢性蕁麻疹病患可能有幫助，假性過敏原是指自然或加工食品中含有的防腐劑、色素或香料。 **四、異位性皮膚炎／補充益生菌：**產前孕婦服用益生菌，產後嬰兒繼…
http://www.top1health.cn/Article/242/29270
還在吃冰箱剩菜？小心肝病找上你

…制脂肪攝取、避免精緻甜食。 **肝炎肝癌吃高蛋白　避免加工食品** 如果已經罹患肝炎或肝癌，王子南營養師建議，患者可以少量多餐的方式，攝取高蛋白、高熱量、體積小的飲食，最好…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158

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