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「代謝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料

每天至少站6小時　降低變胖機率

…35％、47％和57％降低肥胖的可能性。在兩性中，站立時間和代謝症候群之間，似乎都沒有關聯性。根據這項研究，臨床醫師和公共衛生人員，應可考慮鼓勵患者，達到身體活動的目標，增…
http://www.top1health.cn/Article/248/29909
越吃越胖？原來關鍵在吃飯不習慣咀嚼

…於滿腹中樞，可獲得滿腹感。同時，也會作用於交感神經，促進新陳代謝，提高熱量消耗，並具有分解內臟脂肪的效果。狼吞虎嚥的習慣，不僅無法品嚐到食物的風味，更會造成肥胖。除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/250/29902
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…糧食的時候，突然看到店內健康宣導的斗大標題「八九量腰日、遠離代謝症候群」，念念就詢問：「什麼是『代謝症候群』啊？是因為代謝變得不好，就會有代謝症候群嗎？」當下我會心…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
橘皮泡腳促代謝　肌膚光滑好細膩

…澡時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝；這些成分會在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。 ![][86845] 吃完橘子，剩…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826
腰間肉傷很大　當心大腸癌風險飆升

… **2.中心型肥胖導致糖尿病** 腹部肥胖會影響新陳代謝，影響糖分的消耗吸收，容易導致糖尿病。 **3.中心型肥胖增大患癌症的風險** 哈佛醫學院副教授Giovan…
http://www.top1health.cn/Article/33/29697
吃得不多卻發胖？兇手就是這5原因

…麼還胖？這或許因為你吃了熱量過高的食物，飲食結構不合理，基礎代謝下降或運動不足等原因。 ![][86543] 很多女性都會有這樣的困惑，明明自己吃得不多，卻一直在變胖。…
http://www.top1health.cn/Article/302/29695
《PK網傳》兒茶素能燃脂？趙函穎這麼說...

…就盡量不要飲茶，以免造成晚上失眠，睡不好導致內分泌失調，新陳代謝下降，反不利瘦身。 **【營養師小叮嚀】：** 營養師提醒，想要減肥，首先要了解造成肥胖的原因是什麼？一旦體…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684
研究：腎功能愈差　動脈硬化愈嚴重

…，或罹患心血管疾病，則是當前最重要課題，已刻不容緩。 ![代謝症候群也與慢性腎臟病關係密切，依據過往研究顯示，腎功能愈差，則死亡率、心血管危險事件，都會隨之愈高。][86175]…
http://www.top1health.cn/Article/33/29552
雞精培養好體質　提昇秋冬代謝力

…的健康狀態是否真的一切安好。涼寒的秋冬季節來臨，人體基礎新陳代謝力下降、保護力降低，身體保護力不足，容易讓疲倦、虛弱等小毛病作怪。台大營養學博士吳映蓉建議，因為現代人生活忙碌，常常…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515
鹽吃過少危害大　日本建議男女有別

…5816] 鹽份是人體不可欠缺的重要物質，可以促進新陳代謝、提高體溫、增強免疫力，還能預防便祕、感冒和宿醉等。除此之外，還具有保持一定的體液滲透壓、參與神經興奮的傳達和肌肉的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396
纖八色植物精萃　輕鬆喝水促代謝

…碌的上班族、外食族或學生，容易因為「忘了喝水」導致肌膚乾燥、代謝趨緩、排便不順等問題。水是最適合人體的飲料，不僅零熱量，還可以促進身體新陳代謝、增加飽足感，不過喝水也要有方法，只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/29324
天然薑黃促代謝　打造易瘦體質

…，關鍵就在飲食調整。與其過度節食，不如透過天然植物香料來加速代謝，從根本打造易瘦體質。例如萃取自薑黃的「薑黃素」，能夠促進代謝、調整身體機能，更重要的是，它還是減重的好幫手。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/29323
減重不求人　提升基礎代謝率有8招

**《提升基礎代謝率8招》** **第1招／有氧運動** 運動是提高基礎代謝率最主要、而且最有效的方法。想要燃燒體內脂肪，必須做有氧運動，最有效的有氧運動則必須符合「333原則…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

中醫認為，痛風患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位按摩的方式來改善症狀。由於痛風患者的腎臟功能不好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
增飽足助減重！8種低卡食材能「助瘦」

…有益而無害。 **第2種／水** 常喝水不僅可以幫助代謝身上的脂肪，還可以將體內多余的廢物排出體外。平時多喝水，但睡覺前三小時盡量不要喝水，以免發生水腫現象。另外，餐前喝一…
http://www.top1health.cn/Article/101/29225

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