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「雞肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞肉」的資料

2個月狠甩肥肉秘訣：重量訓練+深蹲

…幫手。牢記主食選肉類＋3~4樣配菜即OK！肉類：選豬肉、雞肉、魚、牛肉等為主。配菜：選蔬菜、蛋、豆類製品（豆腐、豆干等）。但是要避免的食材包括：米飯、肉類的皮(如雞皮)…
http://www.top1health.cn/Article/250/30284
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…鍋，爆香洋蔥，拌炒雞胸肉，加入適量鹽巴或醬油調味。 3. 雞肉炒至7分熟時，倒入南瓜湯底，再放入鴻禧菇和青豆仁一起煮，煮熟後再適度調味即可。 - 備註：此道營養豐富的南瓜嫩豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
生理期前愛吃甜？當心經前症候群找上門

…巧克力的衝動就會消失。其他可少量攝取的食物包括牛肉和雞肉，但這些往往都含有合成的荷爾蒙－－別忘了有一種經前症候群的起因，是因為女性體內雌激素太多而黃體素太少，這很可能是飲食…
http://www.top1health.cn/Article/145/30225
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…】(一條)：抗性澱粉之外，還有減重所需B群和礦物質。【煎雞肉】(半個手掌大)：飽足感+幫助肌肉生長維持+避免代謝率下降。【紫高麗菜or紅葉生菜】(適量)：提供花青素。【…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
少碰青醬！義大利麵這樣吃才會瘦

…點選擇茶凍或咖啡凍，飲料當然是喝無糖最好囉！ **巧選雞肉海鮮　搭配紅醬清炒** 最後提醒，義大利麵如果能搭配豆類的蛋白質一起吃，透過胺基酸互補，使身體獲得足夠的胺基酸、膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035
雞肉挑對了嗎？土雞、仿仔雞這樣選

…食，用的也都是剩飯、米糠之類的傳統養殖方式。而市場的雞肉攤，販售已經宰殺完成的各種雞隻，其貨源大都來自養雞場，吃的全是飼料，養殖天數也較短，那就是俗稱的肉雞，這類養殖的雞隻…
http://www.top1health.cn/Article/145/30074
好像要感冒了？營養師：來喝蘋果暖暖茶

…統反應性，香菇含有多醣體，也同樣具有提升免疫力的效果，再搭配雞肉為優良的蛋白質來源，對於體內的蛋白質合成很有幫助。  ![][87305] **…
http://www.top1health.cn/Article/243/30050
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…。以白蘭氏為例，具有百年雞精科學研發經驗，透過嚴謹製程精煉出雞肉裡豐富的蛋白質營養，還有多種關鍵有效成份，以及人體無法自行合成的必需胺基酸，分子小、吸收快，能調整好體質，打好健康基…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

….肉食補腎** 冬季應該多吃含高熱量的食物，如羊肉，牛肉，雞肉等，還可以吃動物腎臟，有以形補形的作用。 **4.干貝補腎** 干貝性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
IQ、EQ不重要　肌膚的SQ靠它來加分

…產食物皆富含Q10，其中以鯖魚、沙丁魚、鮪魚較為豐富，牛肉、雞肉也有。 3. 堅果類：如花生、胡桃、腰果等。除了Q10以外，別忘了水分、膠原蛋白等也都是維持肌膚活力的功臣…
http://www.top1health.cn/Article/249/29967
切雞肉像打仗？圖解示範好容易

…翅膀，讓雞隻本身的重量拉開翅膀關節的皮，如圖所示，切穿雞皮、雞肉和關節，把翅膀從畜體切下來。用同樣的方式切下另一隻翅膀。若想方便食用，你可以把翅膀改造成假腿。方法是，切掉翅膀尖端，…
http://www.top1health.cn/Article/145/29958
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…、香菜等，來降低鹽分攝取。＊肉類方面則盡量以白肉（如：雞肉、魚）取代紅肉（如：豬肉、牛肉）。＊多吃蔬菜，適量的攝取蔬果。＊定時定量，勿暴飲暴食。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效

…料／**當歸3錢、烏骨雞1隻、鹽2小匙 **作法／** 雞肉剁塊，汆燙撈起，放入當歸，以大火煮開，轉小火燉至雞肉熟爛，加鹽調味即可。 **功效／**補益氣血、暢通乳腺、補血、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814
瘦子是吃出來的！早餐必吃這些

…國外調查發現，身材穠纖合度的人，幾乎天天都會吃早餐，也經常吃雞肉、麵包、牛奶等看起來不怎麼能減重的食物。不過，他們的下午點心絕對不是巧克力！趕快來看看，瘦子到底是怎麼吃出來的！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/29725
助「性」法寶：生蠔補鋅一級棒？

…依序為牡蠣干（31.1毫克）、豬前腳（18.205毫克）、火雞肉（17毫克）、米胚芽（16.3741毫克）、生蠔（15.48毫克）、小麥胚芽（14.946）。由此可見，生蠔其實沒有…
http://www.top1health.cn/Article/323/29670

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