…是很好的保健食品,對人的身體健康有很多益處。 **降低膽固醇 預防心血管疾病** 金針菇是一種高鉀低鈉的食物,金針菇含有的精氨酸,有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含…
http://www.top1health.cn/Article/248/26155血液中的脂肪稱為血脂,包括了膽固醇及三酸甘油酯,當血液中的脂肪量過高時便稱為高血脂。血液中總膽固醇濃度之理想值為低於200mg/dl,三酸甘油酯之理想濃度則為低於130mg/dl,…
http://www.top1health.cn/Article/157/26227…類與飼料差異所影響,絲毫無損其營養價值。此外,蛋黃顏色來自於膽固醇,同樣受到飼料影響。無論蛋黃是黃色或橘色,營養價值都相同。 雞蛋也含有磷脂醯膽鹼。磷脂醯膽鹼可通過血腦屏障,…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219…肉中萃取出來的椰子油,更是受到許多人推崇,認為椰子油不但不含膽固醇,還含有豐富的「中鍵脂肪酸」(又稱月桂酸),容易被人體吸收、不易轉變為脂肪囤積在體內,相當健康。果真是「天然ㄟ尚好…
http://www.top1health.cn/Article/320/26147正在吃胃藥抑制胃酸的人要注意囉!臨床常用氫離子幫浦阻斷劑(PPI)做為胃食道逆流和胃潰瘍患者的治療用藥,但國內研究發現,服用這類制酸劑的人,腸胃道感染風險比一般人高出4倍,嚴重恐引…
http://www.top1health.cn/Article/30/26121…儕卻一個個罹患心血管疾病,她自豪地說:「肉、蛋類要少吃,否則膽固醇太高,血管會爆,跟著我吃素就對了!」 孰料,冬天氣溫忽高忽低,有天晚上突然一陣暈眩倒地,幸好家人緊急送醫才撿…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020…不免俗會吃幾顆粽子應應景,但是,傳統粽子熱量高,吃多了不僅有膽固醇過高的疑慮,肥胖也可能會找上身!今年端午節可以試試DIY自己動手包粽,分享5個包粽子原則,讓健康與體重「掌握」在自…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991…液循環降血壓;粳米中的蛋白質、脂肪、維生素含量多,多吃能降低膽固醇、減少心臟病發作和降低中風的機率。夏季飲食要清補,宜軟不宜硬。夏季炎熱導致人的胃口不好,一份粳米粥,配上荷葉的清香…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896…量的鉀元素,對心臟有好處,鴨肉中的脂肪比例接近理想值,有降低膽固醇的效果。 而馬蹄肉質潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽。中醫認為,馬蹄性味甘、寒,具有清熱化痰、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…琳持續食用小扁豆之後,不只剷除了腹部的肥肉,甚至連糖尿指數、膽固醇和高血壓指數也全部都恢復到正常值以內。這是可以預期的結果。 <!--more--> ![][78490] …
http://www.top1health.cn/Article/145/25893…、減少體內毒素堆積。白菜中所含的果膠,可以幫助人體排除多餘的膽固醇。另外,大白菜熱量低,吃多了也不怕熱量超標。 <!--more--> ![][78115] **【兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/25777慢性C型肝炎患者有福了!國內研究團隊成功研發出臨床候選藥物「DBPR110」(現稱為MB110),證實可抑制不同C肝病毒的活性,也能改善傳統雞尾酒療法治癒率低和副作用大的缺點,目前…
http://www.top1health.cn/Article/30/25769…毒素,降低疾病罹患率。五穀雜糧中的植物固醇,則能抑制腸道吸收膽固醇,預防結腸癌。 **【3種整腸排毒的健康好食物】** 寡醣、鹼性和發酵食物,對於整腸排毒均有良…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768膽結石是一種很常見的消化道疾病,成年人口之中大約一成以上有膽結石,發病年齡不一,老年人中高達三、四成有膽結石。形成膽結石的主要原因為膽囊長久未受刺激收縮,或排空不完全,使膽汁長時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/25702…了更容易看清楚肝臟的完整影像外,也能同時篩檢現代人相當常見的膽囊及膽道疾病(如:膽沙、膽結石、膽道結石),及胰臟、脾臟、腎臟等器官的病變。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635