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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…，別簡單的認為只要做好防曬及保濕就可，同時必須調整體內的肝、脾、腎之氣血。生活工作壓力大、時常精神緊繃、情緒不穩者，容易導致體內氣機阻滯，造成肝氣鬱結，臉色常見蠟黃、暗沉，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
腸道健康嗎？看大便、放屁、皮膚就知道

… 中醫師周宗翰表示，中醫認為最容易影響膚色的，當屬肝、脾、腎三臟。中醫理論認為人的膚色是由內在的臟腑調養，擁有健康的皮膚是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的。脾胃與外在的皮膚更有…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805
脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…e Bye！」此說法以中醫理論來看，似乎也不謀而合，中醫認為脾胃即指消化系統，代表腸胃道，脾胃如果不好，會影響人體的免疫系統，進而影響呼吸道，於是經常出現呼吸道過敏如氣喘、鼻過敏等…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
有尿蛋白怎麼改善？

…尿蛋白這個惱人的問題，且聽中醫師怎麼說。 **脾腎失調、痰濕體質　易有尿蛋白** 中醫師張倩華表示，從中醫觀點來說，脾主運化，負責消化吸收吃進去的食物，尿液中會有尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787
磨牙＝體質冷底？3體質對症食療

…建議。不過，中醫師表示，磨牙問題不光只有體質冷底者會出現，「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨牙問題，最好還是依據症狀、成因不同，對症下藥才有效！![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665
別等了！餐後1杯茶，降膽固醇馬上做

…黃慧娟中醫師表示，中醫觀點認為膽固醇指數過高，主要是肝、膽和脾經的氣血循環不良所導致，且與痰濕體質脫不了干係，臨床治療常用半夏、陳皮、茯苓等化痰濕藥物為主方。另外，再針對不同合併體…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645
春天養肝多吃發芽蔬菜　牢記3保健原則

…養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則，搭配好吸收、護脾胃的甜粥，加以調理、改變飲食及生活作息，將有助於新的一年更健康順利！ ![春天除了是萬物蓬勃發展季節外，更是人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615
嘴唇常會脫皮…哪裡健康有問題？

…定，有待調整生活作息，藉以恢復正常的氣色，因為嘴唇主要相關於脾臟，如果泛紫，代表脾臟或消化系統出了問題。 **食補建議** 飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439
滿腔憤怒要爆發？3問題問自己有無生氣必要

…深深吸一口氣，並問自己： 1.這件事真的嚴重得要發那麼大的脾氣嗎？ 2.我生氣是否有理？ 3.發怒有用嗎？如果任何一條的答案都是「否」，就請冷靜下來。 ![][93…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

…質，若能根據體質來調理，經常可以獲得不錯的療效： **脾虛濕盛型／**也就是脾胃無法排除身體的溼氣，導致全身的水分代謝失調，進而影響腸胃，容易出現腹瀉、便便黏馬桶、帶下多、舌…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…暖身外，還能補充精力及免疫力。 **山藥潔白如玉　可健脾、補腎肺** 山藥枸杞粥的材料十分簡單，只要白米、山藥及枸杞就夠了。山藥潔白如玉，在中醫上，山藥「一味入三經」即肺、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956
上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

…常因為工作加班，1個便當2至3鐘就吃完，不僅久坐不動，甚至對脾胃的傷害很大，促成肥胖形成，因此建議飲食除要細嚼慢嚥外，飯後簡單抬腳運動，或是散步，都可養生助脾氣，遠離腹部肥胖。![…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…住了，才會顯現病症，建議平日可推揉小腿肚，或是按足三里穴，健脾消脂，促血氣流通，達到瘦身保健的效果。 ![女中醫師吳明珠（右）指出，多推揉小腿肚（左）可助經絡消脂。（圖片提供／時…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

想不到下跪也能減肥！中醫指出，脾乃後天之本，想要養生長壽，就要懂得養脾之術，而關鍵就在於「動」。特別是，走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招，更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
吃這些能止咳！梨粥、松子潤肺平喘

… ![][91345] **宜忌：**本品性寒，故寒嗽及脾虛便溏者不宜。 **出處：**《太平聖惠方》 **配方：**鴨梨3個、蓬萊米100克。 **作法：**鴨梨洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846

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