…人員的協助。 **體內濕氣排不出去?可能是脾、胃出問題** 最重要的還是要預防痘痘發生,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,從中醫的角度來說,身上…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014…拉肚子,該怎麼辦?」中醫師指出,月經期間容易拉肚子,通常屬於脾虛型的體質,可以喝點四神湯、薏仁湯改善。但若是疾病引起的經期腹瀉,則建議就醫治療。 **月經期間拉肚子 前列腺素…
http://www.top1health.cn/Article/258/37019…善便祕問題不無好處。 不過,要提醒大家的是,若是屬於因脾虛津耗、腸液枯燥導致的「脾約型便祕」患者,則不適合食用過多的薏仁,才不會因薏仁利濕之效,讓腸道水分更為缺乏,,使脾約型…
http://www.top1health.cn/Article/318/37002…,別簡單的認為只要做好防曬及保濕就可,同時必須調整體內的肝、脾、腎之氣血。 生活工作壓力大、時常精神緊繃、情緒不穩者,容易導致體內氣機阻滯,造成肝氣鬱結,臉色常見蠟黃、暗沉,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945… 中醫師周宗翰表示,中醫認為最容易影響膚色的,當屬肝、脾、腎三臟。中醫理論認為人的膚色是由內在的臟腑調養,擁有健康的皮膚是靠體內臟腑的精、氣、神來維持的。脾胃與外在的皮膚更有…
http://www.top1health.cn/Article/30/36805…e Bye!」此說法以中醫理論來看,似乎也不謀而合,中醫認為脾胃即指消化系統,代表腸胃道,脾胃如果不好,會影響人體的免疫系統,進而影響呼吸道,於是經常出現呼吸道過敏如氣喘、鼻過敏等…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…尿蛋白這個惱人的問題,且聽中醫師怎麼說。 **脾腎失調、痰濕體質 易有尿蛋白** 中醫師張倩華表示,從中醫觀點來說,脾主運化,負責消化吸收吃進去的食物,尿液中會有尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/36787…建議。不過,中醫師表示,磨牙問題不光只有體質冷底者會出現,「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨牙問題,最好還是依據症狀、成因不同,對症下藥才有效!![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665…黃慧娟中醫師表示,中醫觀點認為膽固醇指數過高,主要是肝、膽和脾經的氣血循環不良所導致,且與痰濕體質脫不了干係,臨床治療常用半夏、陳皮、茯苓等化痰濕藥物為主方。另外,再針對不同合併體…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645…養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則,搭配好吸收、護脾胃的甜粥,加以調理、改變飲食及生活作息,將有助於新的一年更健康順利! ![春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615…定,有待調整生活作息,藉以恢復正常的氣色,因為嘴唇主要相關於脾臟,如果泛紫,代表脾臟或消化系統出了問題。 **食補建議** 飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因…
http://www.top1health.cn/Article/248/36439…深深吸一口氣,並問自己: 1.這件事真的嚴重得要發那麼大的脾氣嗎? 2.我生氣是否有理? 3.發怒有用嗎? 如果任何一條的答案都是「否」,就請冷靜下來。 ![][93…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437…質,若能根據體質來調理,經常可以獲得不錯的療效: **脾虛濕盛型/**也就是脾胃無法排除身體的溼氣,導致全身的水分代謝失調,進而影響腸胃,容易出現腹瀉、便便黏馬桶、帶下多、舌…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147…暖身外,還能補充精力及免疫力。 **山藥潔白如玉 可健脾、補腎肺** 山藥枸杞粥的材料十分簡單,只要白米、山藥及枸杞就夠了。山藥潔白如玉,在中醫上,山藥「一味入三經」即肺、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956…常因為工作加班,1個便當2至3鐘就吃完,不僅久坐不動,甚至對脾胃的傷害很大,促成肥胖形成,因此建議飲食除要細嚼慢嚥外,飯後簡單抬腳運動,或是散步,都可養生助脾氣,遠離腹部肥胖。![…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939