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望着脸上一颗颗恼人的痘痘，恨不得将它们铲除殆尽，但有人说：“痘痘绝对不能挤，挤了可能会感染发炎”；却也有人说：“痘痘一定要挤出来，才不会继续恶化。”在《华人健康网》5914呼叫医生中，有网友提问：“痘痘到底该不该挤？”让专业的皮肤科医生为您分析。

當青春痘發展成熟，出現白色或黃色的膿包時，就必須將膿包擠出。

一般来说，青春痘依其发炎程度轻至重，可分为未发炎的白黑头粉刺，以及发炎的丘疹、脓疱。痘痘其实是粉刺被细菌感染后，引起毛囊皮脂腺发炎的症状，会有红、肿、热、痛的感觉。通常青春痘会长在皮脂腺旺盛的地方，如T字部位，也常长在下巴、双颊、脖子、上胸和后背等部位。

成熟的脓包型痘痘　建议挤出脓包避恶化

哪一类型的痘痘才能挤呢？皮肤科医生赵昭明表示，当青春痘发展成熟，出现白色或黄色的脓包时，就必须将脓包内的分泌物挤出来，若放任不管，可能会使痘痘发炎的状况继续恶化。

但是，若痘痘还处于尚未成熟的阶段，如粉刺或是红肿尖硬尚未出现脓包的青春痘，如果强迫挤压，可能会加重痘痘发炎的程度，对付这类型的痘痘，建议每天确实做好彻底清洁即可，不要轻举妄动，以免伤口愈合后留下色素沉淀的疤痕。

聪明挤痘4步骤　挤完清洁消炎好重要

皮肤科医生赵昭明指出，要顺利挤出脓包型痘痘的分泌物，也是有技巧的，提供以下4步骤挤痘小撇步，供民众参考：

步骤一：挤痘痘前，一定要确实使用肥皂或洗手液彻底清洁双手。

步骤二：使用清洁过后的美容小针，轻轻在脓包上刺穿出一个小洞。

步骤三：使用器具以夹取的方将脓包式夹出，手部避免直接碰触到痘痘，以免感染发炎。

步骤四：擦上医生开立的消炎药，以防感染留下色素沉淀的疤痕。

提醒民众，挤完痘痘后，一定要注意伤口的清洁及消炎，以免发生感染加重发炎的状况。若担心自己挤痘痘容易留下痘疤的话，建议还是就医寻求专业医疗人员的协助。