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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

冬天解饞避免罪惡感　堅果是好寶貝

…脂乳製品。吃零食的時候，不妨「專心」一些，好好享受這些額外的美味，還能夠獲得滿足而不過量。 **堅果營養豐富風味佳　暖冬小食心情好** 種類繁多、風味佳的堅果，是冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/30014
低脂咖哩胡蘿蔔沙拉　健康吃瘦得快

…、胡蘿蔔、堅果和乳酪為主原料做成的沙拉，看似奇怪的搭配卻意外美味，這道沙拉不含澱粉和肉類，非常適合素食主義者食用。 **配料：** 1湯匙黃油（如果用鹽醃，選用無鹽黃油）、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30066
吃橘子易上火？學會5秘訣不擔心

…，放入盤子入蒸鍋蒸15 分鐘左右，去掉橘子皮吃果肉，非常清香美味。 5.陳皮（存放3年以上的橘子皮）：陳皮泡水是緩解橘子上火的不錯選擇。而新鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮的藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30022
吃出蘋果新滋味　DIY蘋果麵包捲好滿足

…了！蘋果內餡可以讓這些麵包捲格外多汁。當然，你該選用當地產的美味熟蘋果。 **★蘋果麵包捲** **材料：** - 麵團：奶油100公克、全脂牛奶500毫升、新鮮酵母…
http://www.top1health.cn/Article/80/30042
巧吃牛蒡能護肝　保肝牛蒡蔬果汁美味喝

**★保肝牛蒡蔬果汁** ![][87287] **材料：** 牛蒡 ⋯⋯ 100g。蘋果 ⋯⋯ 2 顆。芹菜 ⋯⋯ 300g。 **健腸＋保肝** ★牛蒡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/30040
三個願望一次滿足　自製奶油乳酪

…胡椒。 **本文出自三采文化《新北歐廚房：看得見的自然美味》**
http://www.top1health.cn/Article/80/29960
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…（高敏敏）營養師針對有小腹突出、宿便困擾的蘋果型身材者，設計美味又能兼顧營養所需的「1日排宿便菜單」，提供給有需求的女性朋友參考。高瑞敏營養師指出，「蘋果女孩」想要改善上身…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
有點嘴饞？DIY南瓜奶油燒增飽足無負擔

想吃點心或是有點嘴饞的時候，來做這道天然美味的點心吧！栗子南瓜是日本品種，近年在花東和南部地區栽種成功，特色是有著栗子般桑綿的口感。栗子南瓜的鬆軟綿密加上奶油的柔滑，讓人意猶未盡…
http://www.top1health.cn/Article/324/29961
喝出健康！自製高湯營養又美味

一鍋在爐火上熬煮的湯永遠是家常料理的縮影。在從前「煮湯用的一捆」蔬菜和辛香草只要幾文錢，而且肉販還會免費送你大骨的年代，家庭廚子慣常會從頭自行熬高湯、煮湯品。 ![][871…
http://www.top1health.cn/Article/324/29938
自製點心增飽足　根莖蔬菜煎餅好可口

…煎餅本身就是一道可口的點心，搭配烤肉、禽肉及各種魚類也都十分美味。 ![][86949] **★蔬菜煎餅** **份量：**4 人份。 **材料：** 粉質馬鈴薯2顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/29868
洛神花好威！後山紅寶石防癌降血脂

…降血脂和防癌抗癌的作用，天天來一杯洛神花熱飲或以洛神花入菜，美味又健康！ ![][86997] **後山紅寶石！洛神花營養價值豐富** 每年深秋初冬，在台東鹿野、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

…熱白飯拌勻，並依鮭魚飯糰步驟④做成三角飯糰，完成。 **美味筆記：** 飯糰是日本的國民食，方便攜帶的特性更是野餐首選。利用栗子飯或香鬆加入熱白飯裡，也能快速變化不同的口味。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804
無負擔！3步驟輕鬆DIY新鮮番茄醬

…且完全符合新北歐料理的風格！不論搭配漢堡或肉餡飽滿的香腸都很美味。 ![][86584] **【材料】：** 蜂蜜1／2大匙、酒醋（濃度12%）1／2大匙、水150 毫升…
http://www.top1health.cn/Article/80/29711
護心防癌非喝不可！蒜頭洋蔥鮮雞湯

…以看見，算是平民級的養生食材。 **黃的、白的、紫的，美味吃法各不同！** 至於坊間色彩各異的洋蔥，怎麼吃最適當？鄭師嘉營養師表示，常見的洋蔥有3個顏色，台灣最常見的是…
http://www.top1health.cn/Article/132/29664
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」，歡度一個美味的萬聖節！ ![南瓜是萬聖節不可或缺的裝飾，也是餐桌上的美味佳餚。][85858] **維生素A防乾眼　保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387

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