「綠豆」搜尋結果
總共找到 754 筆符合關鍵字「綠豆」的資料-
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒
…擔心自己吃到劣質油的民眾，也可以在三餐飯後，各喝1碗紅豆湯或綠豆湯幫助解毒；若是腸胃功能不好的人，則可用等量的紅豆、綠豆和黃豆，加上2至3片生薑片一起煮，餐後當甜品食用，就是最簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491 -
擺脫便祕不適！6大食物助排便
…外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆，比如糙米、紅豆、綠豆、芸豆等，菌藻類食物，如木耳、海帶、口蘑等，以及各種水果蔬菜，如番茄、牛蒡、蘋果等。 **第6類／** 橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/248/21441 -
生機飲食最有「酵」？3迷思大揭密
…類營養豐，大量生食最健康？** 網路流傳，大量生吃苜蓿芽、綠豆芽等豆類等植物種子發芽的芽菜，這些嫩芽能將醣類和蛋白質轉化、分解成容易被人體吸收的形態，且種子在發芽過程中，會自行合…
http://www.top1health.cn/Article/320/21368 -
孕期養胎！5大營養素非吃不可
…腐、豆乾、紫菜、芝麻，乾果類、含鈣量高的蔬菜（芥蘭菜、莧菜、綠豆芽等）。 <!--more--> **【第4種／鐵質】** **營養價值：**造血功能正常，維持胎兒的…
http://www.top1health.cn/Article/200/21361 -
甩開惱人白帶！洋蔥韭菜助改善
…子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜。 4.忌辛辣物：辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476 -
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善
…】**芹菜、菠菜、油菜、茼蒿、洋蔥、茄子、大蒜、南瓜、冬瓜、綠豆芽、番茄、香菇、蘑菇、黑木耳、髮菜、海帶、紫菜、竹笙、蘆筍 ![][65327] **病因** 高血壓顧名…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455 -
五十肩卡卡動不了？綠豆薏仁湯舒緩
…肩關節不適，需從日常保養做起，除了避免過度使用外，選擇適宜的綠豆、薏仁、赤小豆、紅棗等食材，透過藥膳食補的方式，滋補肝腎，達到預防、舒緩的作用。 中山醫學大學附設醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440 -
錯吃高糖高鹽腦秀逗 避免NG飲食
…，至於吃素的人，只要適度的攝取含α-次亞麻油酸的食物如花豆、綠豆、黃豆、黑豆、甘納豆、核桃，也具有同樣效果。 **【營養師小提醒】：** 門診諮詢中，常發現有些民眾怕浪費而…
http://www.top1health.cn/Article/320/20112 -
力抗秋老虎！自製白芷薏仁祛班膜
…能避免上述窘況發生呢？中醫師表示，想要擺脫斑點困擾，不妨使用綠豆粉、薏仁等容易取得的藥材自製祛班面膜，配合穴位按摩增加氣血循環，來改善斑點問題。 
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