「甜味」搜尋結果
總共找到 717 筆符合關鍵字「甜味」的資料-
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯
…逼近300大卡，建議可使用低脂高纖的山粉圓替代，另用含有天然甜味的紅棗取代果糖，煮成「紅棗山粉圓甜湯」，不僅健脾胃、改善食慾不振，還具有降血脂功能，肥胖症者、高血壓患者都適合飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916 -
甩肉菜單飲食10招 教你健康瘦
…入冰塊儲存格中變成洋蔥小冰塊，用來煮湯或炒菜，就能有自然的鮮甜味道，代替味精、鮮雞精……等，減少鈉的攝取，避免吃得太鹹造成水腫難消。 **第6招／少用生菜，蔬菜煮熟後再吃**…
http://www.top1health.cn/Article/297/19887 -
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦
…水果較健康** 另外，許多民眾在吃冰時，喜愛添加果糖來增加甜味，這些糖漿在製作過程中已失去原本的營養價值，芒果糖漿也沒有芒果的營養素，民眾吃下肚只攝取了多餘的糖及熱量。以受大小朋…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793 -
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸
…症狀的人食用。 ![][62168] 吃起來有清爽的甜味及剛好的酸味，但做成果汁又感覺微苦，這是葡萄柚的特徵。而其苦味來自柚皮苷(naringin)。從營養方面來看，與檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664 -
孩子吃甜食易蛀牙？更可能影響視力
…才能吃；不建議給孩子吃蜜餞類食物，如話梅、蜜棗等；少給孩子喝甜味飲料，如可樂、汽水、勾兌果汁、乳飲料等；夏季少吃霜淇淋；多吃富含維生素、鈣的食物，如魚、牛奶、水果、蔬菜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/19591 -
晚餐注意3要點 減重瘦身不再難
…GI食材是我們熟悉的健康食品，食用時很容易與低GI食物混淆。甜味較重或醣類含量多的食材一般GI值較高，最好不要出現在輕晚餐中。如紅蘿蔔、馬鈴薯、山藥、地瓜、南瓜、芋頭、玉米等根莖類…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504 -
想瘦別挨餓！15個瘦身秘密告訴你
…來的5倍。這是怎麼回事？美國普渡大學的一項動物研究顯示，人工甜味劑會干擾人體根據飲食中的甜味自覺調節卡路里攝入量的本能。這就意味著那些常吃減肥食品的人更容易飲食過量，因為人體會誤以…
http://www.top1health.cn/Article/101/19501 -
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩
…物中燉煮或熬湯，不僅可揮發酒精，菜餚中能保留獨特的麥香味及甘甜味，增加風味，減少調味料的使用量，比起一般高油高鈉快炒的下酒菜配啤酒組合，啤酒料理較無酒精的負擔。 **【啤酒燉…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430 -
膳食纖維強力應援 梨酵素助解便祕
… - SEASON 8 ～ 10 月 - 梨子若有似無的甜味中，所含有的山梨糖醇，可以增加腸內的好球菌，幫助解除便祕，加上經由發酵產生的酵素，能更有效的調整腸內環境，提高免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229 -
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做
…就是那種圓圓的，金桔就是過年時大家很喜歡買來應景的，其實略帶甜味是最好的。秋天盛產的柚子，果粒可以加入沙拉醬。此外鳳梨、酪梨、洛神花、檸檬、蘋果、木瓜、柳丁、火龍果等等都不錯，我是…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110 -
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方
…香料或烹飪調料，是五香粉之一。 - 甘草：具溫和芳香味及甘甜味，匹配性強，用於滷包提供天然的甘甜氣味；加於肉類之中，可增加肉的甘甜味，減少味精的使用。 - 花椒：作為調味料，花…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108 -
黑色食物瘦身正IN 黑木耳露對胃
…然水果的鳳梨切片，或切塊取代原有的糖分，以當季的水果作為天然甜味劑，可以增加新鮮蔬果和膳食纖維的攝取量，好處多多。 **【黑木耳露做法】** - 先把新鮮黑木耳20…
http://www.top1health.cn/Article/101/19091 -
守護胎兒！高齡媽咪當心「病」發症
…咪和寶寶有益無害。 **正確營養補充** 孕期應禁止甜味劑，例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等，罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份，高齡媽咪一定要忌口。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/19036 -
挑選飲料停看聽！你喝對了嗎？
…類也包括澱粉和糊精（由幾個葡萄糖結合而成）。這些成分並不具有甜味，所以醣類指的不一定是甜的糖。 糖質是膳食纖維以外的碳水化合物。換句話說，就是會在體內消化的碳水化合物，包括蔗…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994 -
投其所好！3道點心讓兒童不偏食
…莓及藍莓中富含花青素，可以抗氧化。自製健康鬆餅，以天然食材的甜味取代糖漿和奶油，減少人工添加物的攝取，飲食更健康。 <!--more--> 
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