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「建議」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料

毒物醫師和老師的提醒：小學生餐具選購4重點

該幫孩子選怎麼樣的餐具是健康又好用呢？為什麼毒物科醫師不建議使用木製、竹製和漆器餐具？為什麼小學老師建議家長挑選時要重視隔熱，反而不需要有把手？在食安問題亮紅燈的年代，…
http://www.top1health.cn/Article/251/45720
想讓孩子在公共場所懂禮貌？夏克立建議這樣做！

當然，也有些孩子平時在家表現很好，到了公共場所就變成「人來瘋」，亂跑亂跳像個沒有教養的野孩子一樣，或者無理取鬧，大聲哭喊，讓父母很難堪。通常，人們會覺得這孩子太不懂禮貌了。但是，真…
http://www.top1health.cn/Article/145/45680
破解幼童急性中耳炎4疑問？醫師這樣說…

…重度病灶（中度至重度耳痛，或過去24小時發燒大於39℃），建議施予約10天左右的抗生素治療。 2. 介於6個月至2歲：若確診或重度病灶，建議施予抗生素，若非確診或重度病灶則建議…
http://www.top1health.cn/Article/61/44608
孕期體重增加多少才正常？先算BMI值

…個人孕前的身體質量指數（BMI）做孕期體重的管理和調整，原則建議增加10至14公斤，過胖或過輕都不好。 ![國健署表示，孕期體重增加10至14公斤為宜，過胖或過輕都不好。][11…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

…點心不能超過五分之一，即為9公克。糖尿病安心飲食原則建議：吃一小口就好，嚐味道開心也安心，3少一多才OK 。 **符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖*…
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
糖尿病患三少一多飲食建議～燒餅油條好多油

…計算，平均一餐不能超過20公克糖尿病安心飲食原則建議：中餐和晚餐建議以水煮為主，不要攝取油炸物以平衡一天的油量。這樣吃最安心！3少一多才OK **符合美國…
http://www.top1health.cn/Article/33/44602
糖尿病患三少一多飲食建議～早餐要新纖多多！

…餐計算，平均一餐不能低於9公克纖維糖尿病安心飲食原則建議一罐立攝適含纖量比大燕麥多! * 吃大燕麥加立攝適纖維量才夠看! *立攝適糖尿病適用配方每份含膳食纖維4.5…
http://www.top1health.cn/Article/248/44604
糖尿病患三少一多飲食建議～水餃酸辣湯好絕配？！

… 把酸湯換成蔬菜湯，攝取更多纖維糖尿病安心飲食原則建議蔬菜多多益善! 只有水餃纖維量是不夠的! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少…
http://www.top1health.cn/Article/248/44605
糖尿病患三少一多飲食建議～羊肉爐鹹呼呼！

…算，平均一餐不能超過767毫克鈉糖尿病安心飲食原則建議吃料就好，盡量不要喝湯及少沾醬。這樣吃最放心唷! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議 …
http://www.top1health.cn/Article/248/44606
小甜甜靠這狠甩28公斤！教練神回應：牢記1：4：3比例

…若是以跑全場的方式進行，其可謂中高強度的運動，從事1個小時就建議適度的休息，以免運動過度造成身體不適。且打籃球過程中，往往需執行大量衝刺、跳躍的動作，對於體重過重的朋友而言…
http://www.top1health.cn/Article/250/43485
換季頭皮屑變好多！怎麼洗頭才能抗屑又止癢？

…、又厚、又癢，往往是乾癬、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎所造成，建議看診擦藥才能舒緩。 **皮膚科醫師叮嚀　7秘訣減少頭皮屑** 除了就醫治療，患者也要保持良好的生活習慣，才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/43499
跑全馬要更持久？比賽前一週進行「肝醣超載法」

…守每天每公斤體重50大卡的原則。此方法並非隨時都能補充，而是建議在比賽前一週，才是讓肌肉組織肝醣超載的最佳時機！ **運動前一週的第1天：** 以體重60公斤的人為例，每…
http://www.top1health.cn/Article/306/43477
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…一種未經提煉的純糖，GI值為55，屬於低升糖指數的糖。我特別建議以黑糖作為各類體能活動的平日飲食，若是同時有不同代謝異常或身體病變，也特別適用。 ![][111387] 黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…除煩、開胃、醒酒、止瀉的功效。但是，蘋果本身也有收斂的特性，建議以下族群或情況避免吃蘋果，以免產生身體不適。 **1.腸胃功能不良者（腸胃炎、腹痛、容易脹氣）** 這類型患…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
多吃膳食膽固醇不用怕？當心脂肪肝炎性疾病

…不會明顯影響血漿總膽固醇濃度，沒有足夠證據可訂定膳食膽固醇的建議攝取量，因此取消了過去膳食膽固醇的300毫克攝取上限。面對美國飲食指南的重大變革，台灣衛福部2001年公布的每日飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434