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「建議」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「建議」的資料

想要生寶寶？營養師黃曉彤：必吃這5大營養素！

…供胎兒正常發育所需。然而，懷孕後才開始補充營養素就來不及了！建議於受孕前3至6個月開始做準備，把身體調整成最佳狀態，以提供寶寶一個優質的生長環境。 ![][209544] …
http://www.top1health.cn/Article/234/50053
糖尿病患三少一多飲食健康食譜~冬天必備的暖心濃湯

…師指示使用 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少糖少鹽多纖
http://www.top1health.cn/Article/248/50070
糖尿病患三少一多飲食建議~ 早餐不鹹多

糖尿病患三少一多飲食建議~ 早餐不鹹多糖尿病飲食慎入：鹽份 ![][112851] 小籠包當早餐好滿足！十顆小籠包，一天鹽分就已經達到一半！！ 10顆=1…
http://www.top1health.cn/Article/33/50072
什麼是六大類食物？教您輕鬆算出每餐的熱量跟營養素

…稱改了，幫助大家更記得要吃全穀。依不同體重，全穀根莖類的一天建議量是 1.5 到 4 碗飯（正常大小飯碗）。特別要注意的是：當你看到便當配菜出現地瓜、玉米、南瓜、地瓜時，記得飯要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/43139
跟著月經週期減重！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…期是瘦身的黃金期，一定要好好把握！想要增加減重效果，建議透過專業中醫師的調理，再搭配正確的飲食和運動，就能將體質從易胖逐步轉為易瘦。以下就由中醫師張若偉提供月經週期4個階段…
http://www.top1health.cn/Article/101/46970
照顧母胎健康有訣竅　這些礦物質不可少！

…會影響胎兒發育。 **【鈣Calcium】** **建議攝取量：**一般成年女性（19～50歲）至整個孕期，每天需要攝取1,000mg。 **上限攝取量：**一般成年女性…
http://www.top1health.cn/Article/17/47988
綜藝天王吳宗憲膽結石　中醫排石有秘密武器

…播，吸引數萬粉絲關心加油。膽結石以手術清除為正規治療，中醫則建議，度透過一些中藥方劑，有助於排石。中醫認為膽石病的病因病理是情志抑鬱不暢，致使肝膽之氣鬱結，疏泄失常，或…
http://www.top1health.cn/Article/30/46860
痛風9點飲食建議　富貴病不再來

…李錦秋提供）][112375] **高尿酸血症與痛風的飲食建議** **1.維持標準的體重及腰圍：**若體重過重應慢慢減重，不宜快速減肥或斷食，以免因細胞大量崩解產生尿酸而導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/46884
運動後泡湯，緩解疲勞？醫：錯誤觀念不要犯

…、心跳加快，對心臟血管形成負擔，因此患有心血管疾病的患者並不建議泡湯，若真想泡湯最好先諮詢醫師，以減少心血管疾病發作的風險。 ![][209987] 衛生福利部南投醫院心臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/46776
糖尿病患三少一多飲食建議～從心頭好的甜點

… **3少一多才OK** 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少鹽、多纖 **產品請遵照醫師或營養師指示使用**
http://www.top1health.cn/Article/33/46813
糖尿病患三少一多飲食建議~傷心魯肉飯

…三餐計算，平均一餐不能超過20公克糖尿病安心飲食原則建議換換口味吃雞肉飯比較不油喔! 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議少油少糖少鹽 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46814
糖尿病患三少一多飲食建議~麵包超人最愛的早餐

…餐計算，平均一餐不能超過15公克【糖尿病安心飲食原則建議】一樣是麵包無餡更安心，米漿建議改豆漿 **三少一多才OK** 符合美國糖尿病學會飲食建議：少油、少糖、少…
http://www.top1health.cn/Article/33/46815
糖尿病患三少一多飲食建議~ 肉粽四神湯哥倆好閒

…計算，平均一餐不能超過767毫克鈉糖尿病安心飲食原則建議兩樣都想吃最好跟飯友分著吃否則擇一就好… 3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議少油 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46816
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…睛受傷；另也有美工刀切割傷，還有被訂書針訂到手等。因此羅雪莉建議低年級孩子使用六角、八角鉛筆，以利握筆練習，也能預防自動鉛筆筆芯斷裂亂噴的意外。親師也應經常示範並注意孩子是否正確或…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
想教出不拖拖拉拉的孩子？3招學會管理時間！

…的資本。 **卡爾威特這樣教19：教孩子管理時間的三個建議** 引導孩子評估事情的輕重緩急和完成時間，從重要的事做起讓孩子學會管理時間，有以下幾項建議： …
http://www.top1health.cn/Article/251/46752