便祕 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

吃菜沒？近9成民眾蔬果攝取量不及格

…蔬果攝取量不及格，未達3蔬2果的目標，膳食纖維不足，不僅容易便祕，多肉少蔬果的飲食型態也會增加碳排放量，讓地球跟著生病！國民健康署呼籲民眾響應「一周一日蔬食環保餐」的活動，為地球環…
http://www.top1health.cn/Article/80/37768
大腸癌3大生理警訊　頭暈性貧血要注意

…大腸癌比例平均高於女性，但職場婦女工作家庭兩頭燒，緊張造成的便祕、胃痛經常不以為意，才會使得大腸癌成為女性10大癌症發生率第2名，僅次乳癌。 **居家自我評估　3大警訊揪癌蹤…
http://www.top1health.cn/Article/309/37712
腸道老化易過敏、便祕　補好菌降低腸齡

… 腸道中蓄養了超過 500 種腸內細菌，當腸道害菌多於益菌，便祕、腹瀉、濕疹、過敏等問題就會找上門了。那到底要怎麼讓腸道好菌多多呢？可以直接補充乳酸菌比較快。 **🌟乳酸菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/37751
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

…之友社出版社》出版的新書《比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂…》中提出，「豆漿優格」比豆漿更健康的說法。到底為什麼？豆漿是中國傳統美食，許多人都知道…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

…喝3杯溫開水，就能有效擊退肥胖、糖尿病、高血壓，並改善腰痛、便祕與失眠！ ![][99393] 你是溫開水的愛好者嗎？日本醫學博士蓮村誠在其新書《神奇的溫開水救命奇蹟》…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

…冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的經期不規則、經痛嚴重等情形，以及經常有便祕等問…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
打造易瘦體質！先解決腸道水腫，就吃這個…

… ![][99296] **自律神經失調　腸道水腫易便祕、肥胖** 日本醫學專家小林弘幸認為，自律神經和腸道健康有非常密切的關係。腸道不健康的人，副交感神經作用下降，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37609
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

婦女懷胎10月真辛苦，常會出現腰酸背痛、水腫、便祕、頻尿或失眠等惱人症狀，不僅增加孕期的不適應，甚至讓許多年輕女性，不願生小孩。醫師建議，平日除應避免久站、減少體重增加過快外，生活…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

…不是疾病根源，使用前仍要視個人體質是否合用，若自行濫用恐反致便祕。 **消除水腫！日醫：漢方提高身體自癒力** 專長自律神經的日本醫學專家小林弘幸指出，自律神經失調…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

…拉肚子；台灣山藥適合熟食，對脾、肺、腎都有好處，但是吃多容易便祕！ **山藥補虛健脾胃　中醫應用廣泛** 山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖，味甘性平，入肺、脾、腎經。《神…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
受涼血瘀易疲勞　當歸茶去瘀活血精神好

…，月經來潮時還會經痛，而且即便飲食有攝取蔬菜、水果，仍會出現便祕的狀況，這類型的女性就醫時通常都檢查不出病因。 **養生當歸茶　去瘀活血通便祕** 中醫治療瘀血會用溫藥，當…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418
月子吃它好營養！黑芝麻消疲勞緩衰老

…疲勞、集中注意力。 - 芝麻＋菠菜＝促進腸道蠕動、預防便祕。芝麻富含維生素E，與含有β-胡蘿蔔素的菠菜同食，可促進腸道蠕動，減少便祕發生。 - 芝麻＋奇異果＝紅潤臉…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
便祕勿亂灌腸、吃瀉藥！小心冒出大腸瘜肉

…大腸癌風險。那麼，怎樣才能減少大腸瘜肉的發生呢？ **便祕勿自行灌腸吃瀉藥　長期易增瘜肉風險** 大腸直腸科主任醫師、《排便異常&大腸瘜肉&痔瘡&腸躁症健康70問》一書作…
http://www.top1health.cn/Article/248/37490
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…，不僅有養顏美容的作用，也可促進體內環保，幫助排除宿便，預防便祕、肥胖和大腸癌等諸多癌症，對人體的好處實在很多。不過，中醫理論認為，水果有「寒、涼、溫、熱、平」5種不同的屬…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
調查：超過8點才吃早餐　容易便祕、發胖

…高年級學生所進行的大型調查卻發現，超過8點才吃早餐的學生容易便祕、發胖且自覺成績差，情況與不吃早餐者一樣。專家提醒，早餐對學童發育和學習有相當大的幫助，除了要吃，還要吃對時間、吃對…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞