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「高糖」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料-
搭公車也能做！2招腹式呼吸法輕鬆遠離便祕
…食均衡的重要性，適度補充蔬果、水分，在三餐外食，高油、高鹽、高糖，少膳食纖維的情況下，相當容易導致便祕如影隨形。 如何才能擺脫便祕糾纏？除了改變飲食內容、調整生活型態外，書田…
http://www.top1health.cn/Article/248/38556 -
乳癌年輕化６大致病危機！這些食物最好少吃
…%！此外，台灣乳癌已出現年輕化的趨勢，與飲食長期攝取高脂肪、高糖分可能很有關係。 ![][103656] 根據國健署今年公布的「102年癌症登記年報」，每年有超過1…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586 -
車廂內傳來腐味體臭…吃對了，趕走5大體臭！
…二在其新書《吃對了，當然沒體臭！》中指出，多肉、高油、高脂、高糖、少纖維、精緻化等錯誤的飲食選擇及型態，是造成現代人體臭日益嚴重的元兇。 不同體臭味，與臟器之間的相對應關聯，…
http://www.top1health.cn/Article/240/38579 -
冬瓜茶退火又解渴？小心血糖飆高易脫水
…，以免越喝越渴，越喝血糖越高。][103637] **高糖飲料水果能消暑？小心引爆高血糖危機** 糖尿病友比一般人更需注意脫水的問題，因為一旦脫水，血糖可能升高，容易產…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698 -
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝
… **如何預防孩子患上脂肪肝？ ** 首要是保持理想體重，高糖和高脂的飲食習慣，會使兒童攝取不必要的熱量，再加上活動量不足的生活模式，小胖子便會越來越多，患有脂肪肝比例也會增加。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38636 -
端午包粽不包重 高瑞敏營養師「粽」合 大剖析
…沾醬： 跟粽子超配的甜辣醬、醬油膏，多半屬於三高醬(高油、高糖、高鹽)，最好別沾了，其實粽子裡面有些材料都會經過拌炒，單吃就已經很夠味囉！ 了解每種粽子的不同再把握簡單小撇…
http://www.top1health.cn/Article/320/38585 -
粽子消化不良，胃藥酵素能搞定？別傻了！
…面效應，不可不慎！ ![粽子的「三高特性」—高脂肪、高鹽、高糖，對腸胃是不小的負擔。][103123] 粽子的「三高特性」—高脂肪、高鹽、高糖，對腸胃是不小的負擔，過量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/38554 -
早上第一杯讓孩子表現好棒棒
…是吃麵包、蛋糕，有的孩子甚至吃洋芋片、巧克力當早餐，這些都是高糖、高油的高熱量食物，長期下來，不但營養失衡，更容易體重增加，變成小胖弟、小胖妹，更會影響學習力。 學業成績不理…
http://www.top1health.cn/Article/320/38497 -
熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午
…更清爽：**吃粽子時常使用的蕃茄醬或甜辣醬等醬料，內含高鈉、高糖、高油，不利心血管及腎臟疾病的控制，應盡量減少食用。 4. **視為正餐非點心：**粽子的熱量足以當作正餐，食用時…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487 -
減重不復胖！營養師：勿陷快速減重泥淖
…材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，以及減少食用高鹽及鹽漬食物。 
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