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…,或許是人們期待過高,也或許是歷史還太短,至今還看不出有效預防癌症的具體效果。 比方說像檢查肺癌的CT(電腦斷層)檢查,以及利用血液檢查檢測攝護腺癌的PSA檢查,醫界仍然對其…
http://www.top1health.cn/Article/145/22622**【蔬菜的抗癌成分】** 許多蔬菜具有防癌、抗癌功效,是因為該蔬菜中含有可抗癌的成分。蔬菜中含有的抗癌成分有15種,分別是:葉綠素、干擾素誘生劑、多量硫化合物、β-谷固醇、澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578結合苜宿芽及藍莓、堅果等超級抗癌食材所調製的精力湯,其中苜宿芽含有多種營養成份,是極佳的高纖食材;而藍莓則富含莓酸(Ellagic acid),成為最佳的抗癌良伴,常飲用能調養身體…
http://www.top1health.cn/Article/343/22577…新生,以及抑制腫瘤生長。 **【健康小叮嚀】:** 防癌抗癌的飲食關鍵在於均衡營養,並不是只吃這3種食材就是萬靈丹。飲食中可多變化,從各食材中攝取營養,也能避免營養不均衡。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22541…吃5~7種顏色的蔬果,不只可以預防便祕,也可以增進免疫力,預防癌症,常保青春健康。7色蔬果分別是指紅色、綠色、橘色、黃色、白色、藍紫色、黑色,功效與種類各異。 **【7色的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439…擔,保護心血管,並有增強免疫力的功效。 **好處2/預防癌症** 豆漿中的大豆皂苷屬強力抗氧化物,可清除體內自由基,達到防癌效果。皂苷易與膽酸結合,保護腸道內膜不受膽酸刺激…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440義大利料理「墨魚麵」的要角,就是從烏賊肚子裡噴出來的墨汁,不但為餐點上色,帶來飲食視覺上的新鮮感,其實,墨汁還有意想不到的好處。根據中國一項研究指出,烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312…色不同含有不同的植化素,其中以紫紅色外皮馬鈴薯的抗氧化能力和防癌效果較優異。 **馬鈴薯營養價值高 曾經可換等量黃金** 有「全營養食材」和「大地的蘋果」美譽的馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/80/22306與健康有約,選擇吃當令水果,就「柿」你!有句俗語說:「7月石榴8月梨,9月柿子黃了皮」,盛產於9至12月的柿子真是寶;根據韓國Money Today網站報導,吃柿子可增強免疫力、養…
http://www.top1health.cn/Article/314/22185民間養生偏方盛傳一帖鱸魚湯,適合產後或術後元氣大損時服用,補補身子、收合傷口。從營養學的角度來看,鱸魚的確是個富含優質營養素,能提升免疫力的好食材!此外,也有研究指出,鱸魚更有補腦…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145…效果。 **TOP 3/全穀** 全穀類具有抗氧化、防癌的功效,而維生素B群不但能提升代謝,也是天然的紓壓劑,能讓工作家庭兩頭燒的職業婦女神清氣爽又充滿活力。 **T…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155年底在即,尾牙宴席中常見的佛跳牆,會放入「海味三珍」,包括海參、鮑魚與扇貝,尤其是扇貝更有不為人知的好處,中醫認為扇貝是滋陰補腎的高級食材,具有治療腎虛及改善消化的作用。更有研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137…好吃!白蘿蔔製成的料理,不但能促進消化、調整腸胃狀況,還能預防癌症。此外,柚子皮也有助於預防感冒。 ![][69640] **材料:** 白蘿蔔切成厚度約2cm的圓片,共…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118年底聚餐活動多,許多上班族相約火烤兩吃餐廳,偏愛肉類吃到飽,但這樣的飲食習慣,不僅讓腸胃拉警報,也可能增加肥胖和大腸癌的風險。國民健康署提醒,大腸癌已連續6年蟬聯國人十大癌症發生數…
http://www.top1health.cn/Article/261/22110無論是在所有的腫瘤,還有患有關節炎的關節四周,或者是大多數慢性病毒疾病(例如生殖器疱疹),以及處於長期疾病之中,患者失去鉀的組織都會獲得鈉,並因為過多的水分而腫脹。目前這已經是現代…
http://www.top1health.cn/Article/333/22058