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「起司」搜尋結果
總共找到 733 筆符合關鍵字「起司」的資料-
過年別當病貓！元氣養生鍋增免疫力
…食物代換，多元化攝取各類、各種食物。 3.奶類來源：牛奶、起司、優格等。 4.全穀根莖類來源：山藥、南瓜、地瓜、玉米、燕麥片、糙米飯等。 5.肉魚蛋豆類來源：瘦肉（豬、牛、羊…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052 -
飲食健康第一步！先做好冰箱管理
…也不容易混雜。 ■醬料開封後，放入玻璃保鮮盒內保存。 ■起司、奶油、乾酪用鋁箔紙包覆後放入保鮮盒，避免與空氣接觸後變質。 ■生肉類或是切好的水果應該用保鮮盒或保鮮膜冷藏，可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/23062 -
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝
…100卡的海藻零食、烤散葉甘藍脆片，或是以西洋芹沾低脂瑞可達起司（可撒上少許卡宴辣椒粉或辣椒粉以增添風味）。原味爆米花也是健康、全穀類的纖維點心，真正讓熱量飆升的是額外添加的奶油和…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043 -
超級比一比！地雷火鍋配料報你知
…避免的NG配料** 最後將為大家介紹最該避免的配料，那就是起司及麻糬。火鍋的精華搭配上融化的起司或麻糬絕對是一大美味，但本來就已經容易吃過多了，若再加上這兩樣配料可就太危險了。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22966 -
助開胃！DIY萵苣佐百香果沙拉醬
…醋15毫升、大陸妹1顆、百香果1顆、鹽、黑胡椒各5克，帕瑪森起司粉少許。 <!--more--> **作法：** 1.打醬： 將蜂蜜醋、特級橄欖油攪打致完全乳化，加入百…
http://www.top1health.cn/Article/343/22975 -
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶
…洋蔥一對寶】食譜** **食材：** 南瓜100g、起司(乳酪)1片、培根15g、洋蔥50g、小黃瓜20g、黑胡椒少許。 **步驟：** 1.將南瓜洗乾淨，…
http://www.top1health.cn/Article/235/22657 -
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密
…制食慾效果。此外，也強調無糖低卡，口味更是多元，從卡布奇諾、起司蛋糕、蘋果派，到普通口味如草莓、奶油，可說是琳瑯滿目，讓人愛不釋手。 根據報導指出，這種能抑制食慾的棒棒糖，業…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719 -
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫
…貌。但若真的不喜歡生的花椰菜，可以試試看作成沙拉，放入少許的起司以及其他蔬菜，與香油混合攪拌後食用。 **第三種：沙丁魚** 沙丁魚富含ω−3脂肪酸，許多研究都指出…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688 -
年輕人遠離老骨頭 日常飲食補好鈣
…菜、紅鳳菜、花椰菜等。 **2.奶製品：**如乳酪、牛奶、起司、奶粉、優酪乳等。 **3.豆類製品：**如豆干、豆腐、豆皮、豆包等。 **4.海鮮類：**如吻仔魚、小魚乾等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472 -
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動
…利麵** **材料：** 南瓜、義大利麵條各150公克、起司粉45公克，胡椒鹽1小匙、橄欖油適量。 **作法：** 1.滾水中放入1小匙的鹽以及橄欖油，放入義大利麵條煮熟，…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503 -
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡
年終歲末聚餐多，想避也避不掉，但一小塊起司蛋糕的熱量就高達300大卡左右，至少需跑步30分鐘才能消耗。醫師提醒，農曆年前的2個月是冬令進補和尾牙聚餐的旺季，也是最容易發胖的時候，建…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411 -
維力炸醬麵染毒 維生素B2可解毒
…用問題油皮調味而成。腎臟科醫師提醒，吃維生素B2食物，包括：起司、牛奶、牛羊瘦肉、鯖魚與蛋，可以幫助解毒。 
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