無糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「無糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「無糖」的資料

學童愛吃高油脂早餐　健康餐點如何配？

…內容，選擇種類主要為蔬菜、全榖類、新鮮肉片；飲品部分以鮮奶、無糖豆漿為主，避免加工品及含糖飲料。此外，透過「健康早餐票選」活動，讓學童票選出心目中認為最健康的前3名早餐。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732
吃優格養生有最佳時機！飯前，飯後哪個好？

…」、「light」才代表是有減糖，建議在選擇優格可選擇低脂、無糖的產品。  ![想要有效發揮優格中益生菌的作用，適度攝取「益菌生」更是好處多多！而…
http://www.top1health.cn/Article/302/38529
癌友飲食大補給！早餐吃香蕉法國土司補體力

…的法國土司、濃濃的起士香，搭配香甜香蕉，再加上1顆蘋果、1杯無糖豆漿，不但份量十足，更是營養美味！ **◎早餐菜單：**香蕉法國土司＋富士小蘋果1顆＋無糖豆漿1杯。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/38476
不只用喝的！牛奶補鈣3大巧思聰明料理

…取。 **【巧思3／優格百搭變化多】：**只要使用市售無糖優格，加入各式水果和生菜就可以變化成不同的點心或健康的早餐！ **牛奶入菜囉！2道美味料理DIY** 另…
http://www.top1health.cn/Article/313/38471
變換新滋味！巧做奶油豆腐義大利麵

…小叮嚀：** 1.若想要吃到更濃的乳脂味道時，可加入些許的無糖鮮奶油。 2.烹煮時直接放入嫩豆腐，或將一般豆腐燙煮過後再使用。 3.在煮義大利麵過程中，放入少許的鹽，可使麵的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38603
燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

…醇。想要一次攝取高纖好處，不妨補充具有國家健康認證的燕麥高纖無糖鮮豆漿，結合豆漿的營養，而且無糖更健康！ ![][103022] **燕麥豆漿都健康　兩者結合好處多**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！

…成坑洞，即變成蛀牙。 **吃完粽子把握黃金時間　多咀嚼無糖口香糖**　避免蛀牙發生，口腔保健不可馬虎，最好是每次吃完粽子後就刷牙，若場合或時間不適合，可把握食用後10至2…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
減重不復胖！營養師：勿陷快速減重泥淖

…量多餐，建議規畫好每天三餐和點心的內容，點心最好選擇茶葉蛋、無糖豆漿、脫脂牛奶或水果。 **不復胖　體脂肪先達標準** 減重不復胖的先決條件是，體脂肪（BMI）要降到標準值…
http://www.top1health.cn/Article/101/38448
早餐三明治吃不胖！營養師：別碰3大陷阱

…燒的醬汁與沙拉醬等，則儘量減少使用量。此外，早餐飲料最好選擇無糖飲料，例如燕麥、無糖豆漿等，使飲料攝取熱量馬上比含糖飲料降低一半。以下在《100種人氣早午餐三明治》…
http://www.top1health.cn/Article/320/38337
無糖時尚正流行！豆漿喝出窈窕身材

…能超過50克的糖。 ![][102646] **無糖豆漿營養豐富控制熱量幫助減重** 想要擁有更好的減重成效，首先就要保持健康的身體，才能加速新陳代謝，讓瘦身更輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387
使用牙線太NG　黃金潔牙咀嚼上上策

…後口腔酸性會飆升，酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落，因此，透過咀嚼無糖口香糖的技巧，就有助於刺激唾液大量分泌，並中和口中酸性，抑制牙菌斑等酸性物質的生成，進而達到潔牙保健的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/38396
從早餐開始啟動「燃脂開關」！喝米奶+蛋白質

…，還能調整腸道狀況。 **材料：**(1人份) 紅豆罐頭無糖30克、黃豆粉3大匙、米奶200ml。 **作法：** 1.將紅豆、黃豆粉和米奶一起放入攪拌棒中，攪拌至呈奶昔狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/38196
喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

…辦？劉伯恩醫師表示，首先一定要戒掉喝冰冷飲的習慣，最好改成喝無糖飲料，另外，要多吃白色食物如蒟蒻、芭樂、豆腐等，增加纖維質的攝取量，促進腸胃蠕動，以及要維持固定運動，就不會陷入夏天…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
亞洲人笑容指數落漆！「重拾笑容」推動愛牙口腔保健

…檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙，每天使用牙線(棒)，吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水等，也設計有趣的衛教活動互動遊戲，協助偏鄉孩童落實正確的口腔保健。 **兒盟呼籲：拉進醫…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276
吃綠香蕉能減肥？營養師：別被抗性澱粉騙了！

… **【香蕉銀耳豆漿】：** **材料：**小條香蕉1根、無糖豆漿1杯、熟銀耳50公克(可適量加減)、水適量。 **作法：** 1.熟銀耳與香蕉一同用攪拌棒打碎。 2.再加…
http://www.top1health.cn/Article/80/38113

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