餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「餅乾」搜尋結果

總共找到 918 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

胃酸逆流胸痛難眠　女子胃鏡吞到怕

…品質大幅提升。 ![睡眠品質不佳，又喜愛吃巧克力、蛋糕餅乾等甜食、咖啡等，都是造成胃酸逆流的原因。][98719] 施宇隆醫師觀察胃酸逆流的求診患者中，發現男女比例雖差…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442
多囊性卵巢症纏身　中醫補腎調理

… ![飲食主食方面選擇全穀類取代精緻白米、白麵粉，少吃蛋糕、餅乾、甜飲料，以維持血糖的穩定。][98577] **中醫補腎調理月經　忌吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…類」都要均衡攝取，許多人愛吃的油炸肉類、羹湯類、糕餅類、堅果餅乾等油脂跟糖分含量都比較高，一個三角形小蛋糕的熱量相當於一碗飯。吃下一碗魚翅羹必須要快走90分鐘才能消耗掉，肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
失眠禍首找到了　睡前別吃洋蔥地瓜…

…豬瘦肉、肝臟、啤酒酵母、蛋、燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾、堅果類等。 **3.鈣、鎂** 【功效】天然的放鬆劑和鎮定劑，具有安定神經、消除疲勞的作用。【來源】乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254
食育亮紅燈！兒少竟認不出花椰菜

…周吃「不適合兒童長期吃的食物」，其中包括高鈉、高脂肪的「零食餅乾」有過半孩子每週吃1次以上，2成9孩子每週還吃好幾次，長期食用對孩子發育有害無益；尤其近7成的孩子每週喝1次以上「含…
http://www.top1health.cn/Article/251/37259
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋

…臘肉、香腸、貢丸這些加工肉品的鹽分更低。點心類的蘇打餅乾、仙貝、米果、醃製的果乾等吃起來鹹香的零食，以及飲料中的運動飲料、海洋深層水、胡蘿蔔汁、番茄汁，也要特別注意食品營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222
吃飽、睡好、不發胖！５種宵夜零罪惡感

…麥、藜麥(quinoa)的綜合穀類麥片。 **4.雜糧餅乾** 高脂高糖的甜餅乾不健康，如果是全麥或雜糧的低糖餅乾就不錯，選擇含有種子類(像是南瓜籽)、健康油脂、適…
http://www.top1health.cn/Article/320/37051
28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…茶淡飯」日！** 加工食品看不見食材原本的樣貌，舉凡蛋糕、餅乾、麵條到白米飯，都可算是精緻類食物，我知道，你心裡肯定在想：「但這些食物都很好吃耶！」雖然如此，但照照鏡子，難道你不…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
零食難抗拒？改吃杏仁助減重又健康

…把杏仁來代替空熱量(熱量高、營養低)的零食(如洋芋片、高熱量餅乾等)，同時減少鹽分、增加蛋白質攝取，就能幫助瘦身、促進健康。 **天天吃適量杏仁　整體飲食更健康** 科學家…
http://www.top1health.cn/Article/320/36841
中西醫出招！擊退孕期乳房脹痛這樣做

…啡因的刺激性飲品也要少喝。另外，含有反式脂肪的鬆餅、餅乾、蔥油餅、油條、冰淇淋、漢堡、起司蛋糕、爆米花、酥皮濃湯、薯條等會加重脹痛感，最好也少碰為妙。想緩解乳房疼痛可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

…乳酪條，輪到正餐時就不會狼吞虎嚥。 **食材6／零脂肪餅乾或其它烘焙食品** 關注自身體重的人們，往往會無意識地選擇那些標榜「0脂肪」的食品，因為人們理所當然的認為這類食品…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
甩肥肉！元宵節後一個月減重黃金期

過年連假過度放縱的結果就是不停大吃大喝，零食餅乾隨手可得，晚餐吃最多的是火鍋和大魚大肉，接著來臨的元宵節又大吃湯圓，站上體重機才赫然發現變胖1~2公斤，上班時甚至被誤認為新同事!幸…
http://www.top1health.cn/Article/250/36740
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

…如蔥、薑、蒜、辣椒來調味。平時應避免精緻醣類，如餅乾、糕餅、麵包、油酥類點心等。想要增加膳食纖維，主食建議以糙米、五穀米取代白米，或是將燕麥、南瓜、薏仁、紅豆取代，或添…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
財神怎麼拜？蘋果、鳳梨酥大NG

…，再向神明祈求。關於貢品，一般準備水果三或五種、甜的餅乾糖果、以及甜的飲料，至於三牲等，則看各人心意。但有一說，武財神趙公明是回教徒，所以貢品中不可有豬肉。另外祭拜韓信時可…
http://www.top1health.cn/Article/318/36551
別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

…不休或撒嬌，就習慣性使用甜食來當做安撫寶寶的工具，像是糖果、餅乾、巧克力、軟糖、果凍、布丁、養樂多、果汁、汽水、奶茶等，這可能不知不覺養成寶寶愛吃甜食及愛喝飲料的習慣，巫漢盟醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547