餅乾 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「餅乾」搜尋結果

總共找到 911 筆符合關鍵字「餅乾」的資料

28天養肌計畫　讓妳素顏也有好氣色～

…茶淡飯」日！** 加工食品看不見食材原本的樣貌，舉凡蛋糕、餅乾、麵條到白米飯，都可算是精緻類食物，我知道，你心裡肯定在想：「但這些食物都很好吃耶！」雖然如此，但照照鏡子，難道你不…
http://www.top1health.cn/Article/324/37004
零食難抗拒？改吃杏仁助減重又健康

…把杏仁來代替空熱量(熱量高、營養低)的零食(如洋芋片、高熱量餅乾等)，同時減少鹽分、增加蛋白質攝取，就能幫助瘦身、促進健康。 **天天吃適量杏仁　整體飲食更健康** 科學家…
http://www.top1health.cn/Article/320/36841
中西醫出招！擊退孕期乳房脹痛這樣做

…啡因的刺激性飲品也要少喝。另外，含有反式脂肪的鬆餅、餅乾、蔥油餅、油條、冰淇淋、漢堡、起司蛋糕、爆米花、酥皮濃湯、薯條等會加重脹痛感，最好也少碰為妙。想緩解乳房疼痛可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

…乳酪條，輪到正餐時就不會狼吞虎嚥。 **食材6／零脂肪餅乾或其它烘焙食品** 關注自身體重的人們，往往會無意識地選擇那些標榜「0脂肪」的食品，因為人們理所當然的認為這類食品…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
甩肥肉！元宵節後一個月減重黃金期

過年連假過度放縱的結果就是不停大吃大喝，零食餅乾隨手可得，晚餐吃最多的是火鍋和大魚大肉，接著來臨的元宵節又大吃湯圓，站上體重機才赫然發現變胖1~2公斤，上班時甚至被誤認為新同事!幸…
http://www.top1health.cn/Article/250/36740
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

…如蔥、薑、蒜、辣椒來調味。平時應避免精緻醣類，如餅乾、糕餅、麵包、油酥類點心等。想要增加膳食纖維，主食建議以糙米、五穀米取代白米，或是將燕麥、南瓜、薏仁、紅豆取代，或添…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
財神怎麼拜？蘋果、鳳梨酥大NG

…，再向神明祈求。關於貢品，一般準備水果三或五種、甜的餅乾糖果、以及甜的飲料，至於三牲等，則看各人心意。但有一說，武財神趙公明是回教徒，所以貢品中不可有豬肉。另外祭拜韓信時可…
http://www.top1health.cn/Article/318/36551
別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

…不休或撒嬌，就習慣性使用甜食來當做安撫寶寶的工具，像是糖果、餅乾、巧克力、軟糖、果凍、布丁、養樂多、果汁、汽水、奶茶等，這可能不知不覺養成寶寶愛吃甜食及愛喝飲料的習慣，巫漢盟醫師指…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547
過年吃太甜皮膚崩壞　改吃漢方零食

…提防的甜點食物： **過年地雷甜食** 1. 高度精緻的餅乾、蛋糕、甜點。 2. 少吃酸酸甜甜的飲料及食物，如：蜜餞、熱帶水果汁、可樂等，這類食物容易讓人不知不覺吃下過多糖分…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366
年菜圍爐正確吃　母胎健康不發胖

…。另外，她提出相關建議如下： **★點心** 蛋糕、餅乾、派、塔等等皆為西式常見點心，外觀亮眼、口味香甜，但卻蘊藏著高糖、高油、高鹽的風險。對孕婦來說，精緻類點心只是徒增體…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527
愛咬冰塊、聞異味？懷孕後的這些癖好不奇怪

…都想加辣椒的話，則可能會生女孩。還有一說是「鹹男甜女」，嗜吃餅乾、蛋糕的話，或許就是懷了女寶寶了！ **愛聞奇怪氣味** 孕期特有的荷爾蒙也會讓嗅覺變得異常，比起花香味、香…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517
不胖也難！5成民眾年節吃零食爆卡

別再囤積年節零食了！過年前，家家戶戶大量採購餅乾和零食，準備好好款待前來相聚的親朋好友，不過，國民健康署調查發現5成民眾在過年期間零食、糖果及零食一口接一口，總攝取量比平常多更多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/36487
高纖麵包≠低熱量　早餐麵包鹹比甜的好

… 5.各式蛋糕或奶酪類產品 6.其他糕點（如甜甜圈、麻糬、餅乾或鳳梨酥等） **＊飲料** 罐裝果汁、牛奶、優酪乳、咖啡、奶茶、紅茶或綠、礦泉水等 **食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/35399
慘！吃麵包就腹瀉　原來是麩質過敏

…披薩、啤酒、部份燕麥、起司、三明治等，甚至醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物，而改以馬鈴薯、玉米、蔬菜、肉類、豆類、堅果、乳品、雞蛋、海鮮、米類等為主的飲食。民眾是否有…
http://www.top1health.cn/Article/101/34353
吃很少還是瘦不下來？低糖、低脂食物≠低熱量

…使是無糖餅干，也只代表它用代糖取代，沒有額外加糖而已，但因為餅乾是以麵粉為主要材料（有澱粉熱量），烘培過程需要加入很多油（奶油、酥油等）或各種調味（可可、杏仁等）。故所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/302/34312

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