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「雞蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「雞蛋」的資料

急凍血壓飆！巧吃海參淡菜紅棗粥降血壓

…益精血　有降血壓的功效** 淡菜的營養價值高，被稱為「海中雞蛋」，蛋白質含量高達59％，含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，以及維生素B等，比一般的魚蝦肉的營養價值都高。明代著名中…
http://www.top1health.cn/Article/320/34180
美味拌飯這樣做！DIY烤番茄煎蛋雜糧飯

…- 材料（2人份）：雜糧飯2人份、番茄切片（1cm厚）2片、雞蛋2顆、培根4片、鹽適量、醬油適量、橄欖油1大匙、芝麻菜適量。 - 作法： 1. 鍋裡倒入油並均勻佈滿鍋面，以稍強…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194
一天吃3顆蛋沒問題？體質不同別亂吃

你曾經因為膽固醇而不敢吃蛋嗎？新版的美國飲食指南（Dietary Guidelines for Americans）日前公布，取消每天飲食的膽固醇上限；甚至還有研究指出，每天吃3顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/34130
瘦身有黃金比例！營養師：這樣吃才對

…不是很多，如果為了瘦身而放棄澱粉類主食，改吃大量蛋白質（比如雞蛋、豆腐、豆漿、肉類、海鮮），不但會因葡萄糖攝取不足導致思考遲鈍、無精打采，還會因體內累積過多的「酮酸」，導致酮酸中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/34077
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白

…*奶油80克、糖粉50克、低筋麵粉150克、蔓越莓乾75克、雞蛋1顆 **作法／** 1.奶油切丁並與糖粉攪拌 2.加入麵粉和雞蛋拌勻後，揉成團狀 3.用保鮮膜包起來，放入…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827
美容減重又豐胸？豆漿真的那麼神？

…致蛋白質代謝障礙，對胃腸道產生刺激。 2.忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，降低營養吸收。 3.忌沖紅糖。紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合…
http://www.top1health.cn/Article/320/33853
加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

… **2. 甜湯圓減糖分** 國民健康署建議：除了酒釀跟雞蛋，甜湯圓還可以加入桂花、龍眼乾、紅棗、枸杞、肉桂、薑汁等天然食材來提味，減少甜湯的糖分與熱量，並以白木耳增加口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
男嬰輸尿管狹窄腎水腫　微創手術順利排尿

…有1/3則因阻塞嚴重需運用手術解決。 ![黃小弟弟腎水腫如雞蛋，若延宕手術治療恐有腎衰竭致命風險。（圖片提供／台北慈濟醫院）][90898] **腎盂整形術　迷你微創保生機**…
http://www.top1health.cn/Article/23/32660
輕鬆收成！陽台也能種出水嫩菠菜

…佳來源，蛋白質的含量也很高，每0.5 公斤菠菜就相當於2 個雞蛋的蛋白質含量。 **步驟1：** 在平整的土壤上面造溝，每間隔1 公分放入1 粒種子，種子不要重疊。然後澆…
http://www.top1health.cn/Article/248/32626
開心農場！這樣做陽台也能種出美味百香果

**別名：**西番蓮、時計果、雞蛋果、時鐘果。 **科別：**西番蓮科。 **難易程度：**★★。 **鮮亮奪目，果香濃郁** 原本是熱帶植物的百香果，因為陽臺有…
http://www.top1health.cn/Article/248/32600
白開水當湯底　腎臟病友吃火鍋5撇步

…建議量，大多不會超過2份的建議量（1份如3片火鍋肉片，或1個雞蛋等）。高脂血症是腎臟病常見的合併症，在選擇蛋白質類食物時，技巧是：低脂、去皮、海鮮再去頭、勿貪吃到飽、熟悉份量風險少…
http://www.top1health.cn/Article/315/32589
吃蘋果好處多！日研究蘋果膠能加速大腸排便

…類。飲食習慣上大多為小黃瓜、番茄、洋蔥等蔬菜類，幾乎沒有攝取雞蛋、牛奶，飼養的豬隻僅供偶爾祭祀宴席上使用。蛋白質等的攝取量是日本人的一半以下。每日總攝取熱量約為2400 k…
http://www.top1health.cn/Article/232/32599
從哈欠看真愛！5個你不知道的愛情冷知識

…、擅讀心術，亦很會察言觀色。 **冷知識4：親手做一頓雞蛋料理吧！讓他不再對你疑神疑鬼** 《心理科學》雜誌的研究顯示，雞蛋中一個叫「色氨酸」的化合物能夠讓大腦產生一種「感…
http://www.top1health.cn/Article/262/31512
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑

…種超難用水洗乾淨的地毯或者織物等等污垢。 **食物3／雞蛋殼** 可以充當漂白劑用。很適合用來去除玻璃瓶裡的污漬，在煮抹布或毛巾時，可以加一些雞蛋殼，漂白作用更佳。需清洗乾…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462
轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…每天換水；或者將鯽魚處理乾淨，放入冰箱內冷凍。 **★雞蛋** **性味歸經：**性平，味甘；歸心、腎經。 **功效：**滋陰潤燥，養血，養心安神。 **主要營養成分：…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426

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