健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…的負擔,需要花費較多的消化時間。 **吃進去的食物熱量超標 才會形成脂肪囤積** 陳燕華營養師指出「若上一餐的食物未完全消化,下一餐攝取的食物就容易變成脂肪。」這句話也是錯…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095近來,台灣的空氣汙染「PM2.5濃度指標」動輒超標,部份地區頻傳「紫爆」,當大家關注天空氣品質此時,但是,大家卻忽略了另一項嚴重的大氣汙染物「二氧化氮(NO2) 」,這是由化石能源…
http://www.top1health.cn/Article/233/30285…引起的過敏症狀! ![國人總是暴露在懸浮微粒PM2.5超標的環境之下,即使待在家裡和公司也不敢安心地深呼吸,就怕觸發過敏。][87454] **懸浮微粒飄散空氣中 做好…
http://www.top1health.cn/Article/243/30115…家衛生研究院研究發現,雲林PM2.5濃度紫爆日,重金屬砷濃度超標。][87610] 台灣地區空氣品質不良的發生通常肇因於大氣擴散差,污染物持續累積。夏季因西南氣流旺盛,大氣混…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165…要,否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等,一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下: **初級減重者/**套餐通常有很多種選擇,如果真的很想吃,那就點食物種類最少的套餐吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/30035…其中2位為新北市民、1位為台北市民。 **北市血鉛1例超標個案 懷疑與服用中藥粉有關** 台北市衛生局表示,6歲以上民眾血鉛含量為每百西西血液10微克,6歲(含)以下及孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/30058食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時,驗出黃麴毒素超標,令人食不安心。營養師表示,黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌,若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生,恐會影響人體健康。建議在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946…主任表示,秋末冬初氣溫驟降,加上近來細懸浮微粒PM2.5屢屢超標,容易誘發氣喘發作。慢性疾病三高患者若同時患有氣喘,可能先於胸腔科領取氣喘藥物,並搭配化痰與止咳藥;求診於其他科別時…
http://www.top1health.cn/Article/248/29929…意運動,於是體重直線上升。今年體檢,發現甘油三酯和總膽固醇都超標,還有中度脂肪肝,讓他不得不正視自己的健康問題。 鐘先生的情況很普遍,也屬於氣血不足。氣虛血虛,不能把體內多餘…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861…餡料及麵粉就有加鹽了,若再沾醬料,僅10顆水餃,1天鈉含量就超標。另外,有些老人家因為味覺退化,吃不出食物的鹹味,所以,經常越吃越鹹,針對這樣的老人,建議可用天然的香料來代替,比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800…的鹽巴量,僅剩下4到5公克,以這個角度來看,幾乎絕大多數人都超標了。 至於超標多少呢?看看2005~2008年國民營養調查便知道,台灣19到64歲的人每日鈉的攝取量,男性為4…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761…正準備出院,但1小時候再行檢查後,發現他的心肌旋轉蛋白T居然超標,心律圖也呈現顫動症狀。 研判疑似陳舊性下壁心肌梗塞,呈現「偽正常化」現象,經實施緊急心導管治療後,已經痊癒出…
http://www.top1health.cn/Article/28/29719…嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的去斑產品,因為含鉛汞含量超標的化妝品對黃褐斑的副作用太多,輕則造成黃褐斑的反彈,重則造成毀容。其次,不用劣質化妝品,這類化妝品的含鉛量,含汞量等…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588…糖尿病併發症發生,光降低「空腹血糖」可不夠,讓「飯後血糖」不超標更是糖尿病病友維持健康的重要課題! ![想要減少糖尿病併發症發生,光降低「空腹血糖」可不夠,讓「飯後血糖」不超…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577…必須特別注意。 **1天喝1公升的鉛水牛奶 鉛攝取量就超標** 1990年美國FDA建議6歲以下孩童1天鉛攝取量上限為7微克。林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/189/29535