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「蔬果」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔬果」的資料-
不生病的理想飲食 讓牙齒幫你找出來！
…合人類的飲食型態。從牙齒的數量來看。門齒上下共八顆，用於啃咬蔬果，加上四顆犬齒總共十二。 ![][76605] 我們靠這些牙齒吃肉類或魚類等必須撕咬的食物。小臼齒與大臼齒加起來…
http://www.top1health.cn/Article/237/25293 -
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！
…，吃對營養，就能提升抗癌力，增進生活品質和延長壽命。 ![蔬果含有豐富營養素和植化素，具有各種不同的防癌和抗癌作用，建議連皮帶籽一起食用。][76632] **抗癌2大迷思…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300 -
吃出平滑肌！抗氧化飲食預防肥胖紋
…甚至暗自垂淚！營養師表示，除了多做運動和按摩，適度補充抗氧化蔬果和富含膠原蛋白成分食材，也能促進肌膚細緻平滑。 **「肌」情比一比！肥胖紋V.S.橘皮** 肥胖紋和…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244 -
遠離肥胖 奇芽子膳食纖維豐增飽足
…括抗氧化、防癌及延緩老化等，是現代人不可或缺的營養成分。國人蔬果量常攝取不足，尤其是外食族，若能適量補充植物營養素，不僅可輔助減重，更有益健康。 研究發現，蔬果中的植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/25147 -
蔬果怎保存？營養師公開冰箱收納術
…側較不好的葉子，可以把蒂頭挖去，再用紙巾包裹直立放入冰箱下層蔬果室，如此一來就可以保存得更久且維持鮮度。 用紙巾包住蔬菜的用意，是讓蔬菜的水分不要蒸發太快，外層塑膠袋也不要密…
http://www.top1health.cn/Article/248/25185 -
【查症狀】耳後淋巴結腫大
…就須養成良好的生活習慣、保持良好的心態、維持穩定的情緒、多吃蔬果提高自我免疫力和戒菸。此外，遠離油煙、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等等，也是預防之道…
http://www.top1health.cn/Article/158/24982 -
馬桶這樣蹲 解決惱人便祕
…4大祕訣 有效預防便祕** **祕訣1：喝足水分、多吃蔬果** 當大腸肌肉蠕動不良，糞便停留在大腸中的時間拉長，就會被越吸越乾，增加排便的困難度。為了促進大腸蠕動，建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/25017 -
英國藍再爆芬普尼！醫：過量恐致癌
…率大幅提升，不可輕忽！ **遠芬普尼危害！促代謝吃新鮮蔬果＋飲水** 顏宗海醫師指出，若真懷疑自身食用到含有芬普尼農藥的茶飲，擔心對健康造成危害。不妨可於日常飲食中適度增加…
http://www.top1health.cn/Article/240/24936 -
新鮮蔬果安心吃！專家教你四原則
…沙拉，是每日所需膳食纖維的重要來源，除了到各大市場挑選新鮮的蔬果外，對於小家庭、上班族來說，到超商買水果既方便又快速，已成為消費者選購蔬果的另一個重要管道。 
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