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「胡椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡椒」的資料

春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…）、麵1球、檸檬1顆。 - 調味料：橄欖油、海鹽2茶匙、黑胡椒2茶匙、黑醋少許、糖少許。 - 做法： 1. 起鍋熱1大匙橄欖油，炒香蒜末和迷迭香，調入海鹽、黑胡椒。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚

…油煎青花魚】** **食材：**青花魚1條、麵粉適量、鹽、胡椒各少許、大蒜1/2瓣、小番茄10顆、橄欖油2小匙、香芹適量、檸檬汁2匙。 **作法：** 1.將青花魚撒上鹽、胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了

…一點鹽和普羅旺斯香料(或是任何你喜歡的香料)還有低脂優格、紅胡椒或黑胡椒。雞胸肉分成兩份，用兩種香料，一種是咖哩粉、鹽和一點橄欖油，另一種是義大利綜合香料和鹽還有一點橄欖油，分別丟…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994
孩子難入睡？改善睡眠品質喝蔬菜牛奶湯

…起拌炒。 2.加入水及湯塊，煮至變軟為止。 3.加入鹽、胡椒及牛奶，煮沸後稍微滾一下便熄火。 4.倒進攪拌機攪拌，使成品更加滑順。 **◎照護方法** 早上在外面好好…
http://www.top1health.cn/Article/320/36977
對抗流感病毒　巧補維他命B、C

…顆、大蒜2瓣、蛋1顆、帕瑪森乳酪1小匙、高湯塊1/2塊、鹽、胡椒各少許、水2杯。 **作法：** 1.馬鈴薯切成一口大小；大蒜切半。 2.將水、高湯塊放入鍋中加熱。煮沸後轉小…
http://www.top1health.cn/Article/320/36863
控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲

…欖油1大匙。 **調味料：** 蠔油2小匙、米酒1大匙，胡椒粉、代糖各1／2小匙。 **作法：** 1.熱油鍋，放入薑片、蒜片煎至金黃，撈出，續入鮭魚煎至表面定形，加入蔥段…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

…蝦輕食餐】** **備料：** 1碗藜麥、2碗水、鹽巴、胡椒6-7絲番紅花、1片月桂葉、3湯匙橄欖油、1湯匙檸檬汁、1/2杯切成適量大小的羽衣甘藍、少許紅糖、2湯匙石榴籽、1/…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

… **容易刺激：**太酸、太鹹、太油、過甜、辛辣物(辣椒、胡椒、芥茉、咖哩、沙茶醬、蒜頭等)、冰品冷飲等 **過敏成分：**小麥麩質、蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等 <<…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

…片、辣椒少量切片、油適量、蔥花、蒜末依個人喜好酌量、醬油、白胡椒、鹽適量 **作法：** 1.油熱鍋後，先放入辣椒及少量的蒜頭炒香。 2.接著放入百頁豆腐煎至金黃色後，淋…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
想要感冒快快好？別碰這5大地雷食物

…加劇感冒症狀。 **地雷食物5／辛辣食物** 辣椒、胡椒、山葵等辛辣食物，雖然含有豐富的抗氧物，可由於其在下肚前，容易對人體口腔、腸胃等黏膜組織帶來刺激，使局部發炎反應更為…
http://www.top1health.cn/Article/61/36732
5大食安排行出爐　重金屬鉻、保鮮劑都上榜

…表事件：例如，植物油驗出重金屬鉻；豆腐乳含工業染劑二甲基黃；胡椒粉、胡椒鹽、辣椒粉、咖哩粉摻工業用碳酸鎂；豆芽菜浸泡工業用漂白劑；潤餅皮添加工業用漂白劑；永昌化工販售工業用石膏給下…
http://www.top1health.cn/Article/248/36649
蔬菜打碎更好吸收　防癌喝番茄濃湯

…（或豆漿）300毫升、鹽適量、咖哩粉1小匙、初榨橄欖油適量、胡椒少許。 **作法：** 1.馬鈴薯洗淨，連皮切成一口大小。將切好的馬鈴薯放在耐熱盤中，並加入一大匙的水，蓋上保鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/36633
吃自助餐也能享「瘦」　挑菜有眉角

…滷的或蒸的；也可能是切絲、切塊的肉或絞肉製品，如炒豬肝、炒黑胡椒牛柳、紅燒獅子頭等。 **2.純菜類菜色：**直接炒蔬菜，例如炒高麗菜、炒清江菜等。基本上，在自助餐幾乎所有的青菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/36605
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…乾水份切絲）、鵝油蔥2大匙、白醬油3大匙、水2又3/4杯、白胡椒粉適量。  ![][93419] **作法：** 1.白米洗好瀝乾水分罝於電子…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…焦糖醬纖果蔬】** - 材料：香蕉1/2根、砂糖100克，胡椒、鹽適量、馬鈴薯1/2顆、西芹菜、青蘋果、紅椒、洋蔥適量、蘋果醋3大匙、橄欖油2大匙。 - 作法： 1. 西芹、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449

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