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…抗生素(antibiotics)的使用,可能和兒童時期出現肥胖(obesity)情形有關,然而根據《The Lancet Diabetes and Endocrinology》刊登…
http://www.top1health.cn/Article/248/50277**小時候胖,是胖** 傳統上,總認為要盡量延後嬰幼兒添加副食品的時間,但是近年來的發現證明那是錯的!太晚或太早添加副食品,容易導致許多將來的問題。如:肥胖、過敏等問題。其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/50379…覺得餓了,想要吃點巧克力蛋糕、水煎包或是大腸麵線,又怕越吃越胖,對身體造成負擔。營養師推薦3道美味又低熱量的下午茶餐點,幫您補給營養和能量,一點也不用擔心肥胖上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50325…身,並且透過水壓的幫助來雕塑下半身曲線。 下半身肥胖往往是因為便秘,或者由於消化不良,身體的代謝循環能力低下,使得脂肪大量堆積在身體的下半部。而無論是這兩者的任何一個原因…
http://www.top1health.cn/Article/250/50395…三公斤小case,但是停用後三個月、半年甚至一年後,一定都復胖回來了… 到底為什麼會這樣呢? 營養師發現,這些所謂的速效減肥法根本沒辦法根治「肥胖行為」!科學家發現,造成肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/80/50253…BMI 25的我,已達過重體態的標準,當時就許下自己一個不復胖的減重計畫,設定最終體重目標為 48 公斤。因為自己了解生理學和營養學的應用,,如本文下半部提到的各式飲食策略,初期開…
http://www.top1health.cn/Article/101/50174…熱量可不低,若當作點心食用,建議不要超過5顆,以免吃多了會發胖。 ![][209632] **千果之王!栗子補腎養顏都很讚** 栗子,又被稱為板栗、大栗或毛栗,傳統中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50054…新英格蘭醫學期刊》上發表的「營養矛盾-發展中國家體重不足與肥胖現象」(Nutrition Paradox-Underweight and Obesity in Developing…
http://www.top1health.cn/Article/240/50115…,每天掌握喝水4要領,同時搭配規律運動及高纖蔬果,平安度過復胖危機。 ![][208746] 減重專家、中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁指出,門診中,最常見的減重迷思就是聽…
http://www.top1health.cn/Article/101/49044…達成,若想在短時間內甩肉成功,反而會讓身體負荷不了,也容易復胖,所以最安全健康的減肥速度應為每週瘦1公斤左右,即使你有多渴望能快點恢復苗條曲線,但千萬不要為了追求身材而瘦過頭,不然…
http://www.top1health.cn/Article/250/50064**輕鬆瘦下二十公斤,維持十年不復胖** 年過三十五歲後,工作壓力導致體重上升。我曾經胖到腰酸背痛、膝蓋受傷。不過到了三十七歲,我愛上了當時流行的冰鎮鮮肉沙拉。或許是我個性專一的…
http://www.top1health.cn/Article/101/48009…餐節制飲食,下午茶的甜點、零食也份量減半,仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟,下半身胖了還有沒有得救?醫師表示,下半身肥胖分為:脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態,必須加以辨別,選擇對…
http://www.top1health.cn/Article/132/46741…兒童的飲食習慣,使其吃下更多有糖穀片,連帶影響兒童的健康及肥胖狀況。 ![][112295] 研究中作者招募548對家中有3-5歲孩子的家長作為受試者,家長須回報孩子從電視…
http://www.top1health.cn/Article/248/46848小胖威利是肢體、情緒、智能綜合病症,初期外型不明顯,需要家長及早正視進行生活規範建立、早療復健,為生活教養重於醫療的罕見疾病。 家裡冰箱上鎖、吃生肉、翻垃圾廚餘、為吃偷竊…
http://www.top1health.cn/Article/251/46873…婆九十八歲。兩個人身體都很好。壽星瘦,大約只有五十公斤;壽婆胖,可能有七十公斤。一胖一瘦站在台上,畫面很有喜感。 兒子上台演講說:「父母長壽,是子女的福氣。父親自己賺錢,…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870