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小时候胖，是胖

传统上，总认为要尽量延后婴幼儿添加副食品的时间，但是近年来的发现证明那是错的！太晚或太早添加副食品，容易导致许多将来的问题。如：肥胖、过敏等问题。其中婴幼儿肥胖又是这几年研究的热点。因为越来越多的证据发现婴儿时期的肥胖（一岁时的肥胖），与成年期的肥胖高度相关。也就是说，小时候胖的孩子，将来也胖的机率也是偏高的！

澳洲的大型研究

2016 年 12 月份的 The Journal of Pediatrics 刊登了一篇来自澳洲的大型研究。有 3000 多个孩子与家庭参与这个研究，而且是以人群为基础的研究（population base）。所以包含了各个族群的婴儿，相当有代表性。这个研究想知道几件事：

1. 哺育母乳与肥胖的关系。

2. 添加副食品的时机，与肥胖的关系。

3. 部分哺育母乳是否依旧对孩子有好处？

该研究用的肥胖定义，是孩子的身体质量指数（BMI），超过同年龄孩子两个标准偏差的话（Z score >2），就称之为超重（above normal）。意思就是与 100 个同年龄的孩子相比，该孩子的体重赢过 98 个人。

母乳有保护效果

这个研究发现，如果孩子有哺育母乳，不管是全母乳或者是部分母乳，这孩子一岁时的超重比例是比较低的。所以这也间接的再次证实了母乳哺育可以减少孩子肥胖的风险，而且效果到成年期依旧存在（但这不是本篇的结论，这是之前的研究。）

四个月以前或七个月后给副食品，与将来的肥胖有关

这个研究也回答了一个重要的问题。就是何时是给予副食品的最佳时机点？这个研究发现如果太早给予副食品（满四个月以前），孩子在一岁时超重的机率，会三倍于在 5-6 个月之间给予副食品的孩子。如果是七个月大再给予副食品，则孩子在一岁时超重的机率也是比较高的。这个研究显示了很漂亮的 Ｕ型曲线。