“怎么这样也能睡?”许多爸妈都曾发现,心肝宝贝前一刻还精力充沛,突然间就好像电池没电一样睡着,而且睡姿怪异,双脚站立,上半身却趴卧在沙发或床上,惊叹连连!儿科医生提醒,这样累了就睡的“断电”行为很正常,有助小小孩发育,但如果3岁以后还有相同情况,可能是潜藏的疾病造成,建议及早就医检查。
小宝贝玩到一半突睡着~医:不用担忧!有助发育!
台湾彰基儿童医院小儿神经科主治医生张通铭表示,从生理发展的角度来看,宝宝刚出生时,不分日夜都在睡觉,少数清醒的时间通常代表肚子饿、身体不舒服或尿布湿了,需要大人给予协助;慢慢长大后,约3至4个月大时,宝宝开始会抬头探索世界,睡眠时间就会渐渐往晚上集中。
到了1岁之后开始学会走路,认识新事物的动力胜过睡觉,因此白天想睡觉的时间变少了,大多集中在早上10点、中午12点和下午3点左右,每次大约睡半小时又恢复精力旺盛的模样。
俗话说:“宝宝好好睡,一晚长大一寸”,多休息、多睡觉有助孩童的脑部发育,也能促进成长,因此,学龄前儿童(约3岁以下)累了时出现类似“断电”的睡眠现象是有益健康的,家长不用过度担心,只要在旁注意,避免睡到一半跌倒撞伤或发生意外伤害即可。


兒童睡眠時間不定 影響腦力發展
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