華人健康網

孩子3歲以前的「斷電」現象常出現各種怪異睡姿，引人發噱。

直接进入快速动眼期！小小孩累了倒头就睡

特别的是，这年纪的小小孩常常说睡就睡，只要玩得累了或遇到空档时间，周边又没有可吸引兴趣的刺激，就会立刻出现“断电”现象，快速陷入深层睡眠状态（快速动眼期），难以叫醒。熟睡可以让生体完全放松，更有助婴幼儿脑部发育和整体的健康。

3岁以后白天常“断电”　小心4种隐藏性疾病

需注意的是，3岁以下小朋友的“断电”现象有助成长，但超过3岁还有类似情况，则有可能属于“病态睡眠”，建议尽快就医接受“睡眠生理检查”，找出潜在疾病，对症治疗。依目前医疗技术，只要及早就医并且积极配合治疗，预后效果相当不错。

张通铭医生表示，3岁以上儿童甚至是成人，若常常出现“断电”现象，大致有4种原因，包括：

1.本身有睡眠问题：本身有睡眠呼吸中止症（OSA），或因肥胖、过敏、扁桃腺肿大，造成睡觉时呼吸不畅、容易打呼、睡觉时身体处于缺氧状况，夜间睡眠质量不佳，导致早上容易疲累，出现一有空档就睡觉补眠的情况。

2.注意力不足过动症（ADHD）：是一种因专注力无法集中所引发的病症，这类型学童有坐不住、过动和冲动、容易分心的症状，如果周遭没有可引发其兴趣的事物，常常会不受控制地倒头就睡。而早期语言发展迟缓易在学龄时期出现ADHD症状，故当孩子长大到1岁半若还不会看着父亲叫爸爸、看着母亲叫妈妈，建议及早咨询儿科专家，检查是有发展迟缓的问题。