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「礦物質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「礦物質」的資料

癌症術後怎麼吃？法國吐司當點心

…以適當補充。][87852] **祕訣四／適當維生素與礦物質** 維生素A、C、E是天然的抗氧化維生素，維生素A、C主要存在於深綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、芭樂等蔬果當中，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/30239
南瓜有4大防癌神器　營養師也說讚

…，進而降低癌症的發生可能。 **防癌營養素4／礦物質鋅** 南瓜籽中含有多種礦物質成分，其中的鋅可以保護皮膚，提升免疫力，是癌症患者不可或缺的重要營養素。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270
蘑菇和茄子一起吃會中毒？

蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體，營養價值高，是現代人餐桌上常見的健康食材。不過，最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言，提到蘑菇和茄子、小米、大…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224
冬天皮膚乾巴巴　喝高鈣牛奶增光澤

![冬天肌膚容易乾燥，可以適度喝牛奶補充維生素和礦物質。][87606] 冬天氣候乾冷，加上東北季風吹個不停，臉頰明顯感覺緊繃又乾燥！除了塗抹保養品增加保濕度，由內而外的食補…
http://www.top1health.cn/Article/320/30169
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

… **第7種／醃黃瓜** 太多酒精在身體裡會使維他命、礦物質和鹽分減少。醃黃瓜含有豐富的營養成分，包含維他命A、鐵、鉀、維他命K、鈣和錳，在喝過酒後吃一些醃黃瓜可以補充流失的…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
麥片＋牛奶　會不會減少鈣質吸收呢？

…這兩種化合物的含量實際上究竟是多少，而它們是否真的能影響人對礦物質的吸收；而第二，鈣磷比的觀點，就實際把牛奶與燕麥的營養成分給找出來，算一下就能知道如此組合的鈣磷比是否真的不利鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/248/30145
冬天咽喉乾燥　吃柚子梨子補水

…蕉可清熱潤腸降壓，防痔瘡。白領女性過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。 **溫馨提醒：**飯後不可立即吃水果，不但不會助消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
吃金針菇，會讓身體變酸易致癌？

…陳燕華營養師表示，食物的酸鹼性不是憑口感而定，而是和食物中的礦物質含量有關。一般來說，含有磷、氯、硫等礦物質較多的食物，屬於酸性食物；而含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等礦物質較多的食物，則為…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…多種維生素，其中維生素C的含量比梨高8-10倍。蘿蔔中還含有礦物質和蛋白質。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，反而更有利於鈣的吸收。蘿蔔中的維生素B群和鉀、鎂等礦物質可促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
自然排水力！五種植物紓緩水腫

… 紫花苜蓿草是很有效的排水利尿劑，主要是因為它含有豐富的礦物質，其中鉀可協助人體排除過多的鈉，而納正是造成人體水腫的原因之一。因此，紫花苜蓿草對於舒緩女性生理期水腫、促進體內多…
http://www.top1health.cn/Article/301/30088
吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

…*1.紅小豆** 紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對水腫有作用。 **2.薏仁** 薏仁分生熟兩種，薏仁可以促…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

… **5.葡萄補腎** 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以補氣養血、滋腎宜肝。大量醫學研…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
糖友聰明選蔬果　黃瓜柳丁放心吃

**【核心提示】：**水果中大量的維生素、纖維素、礦物質對糖友有益，而且果糖在體內代謝時不需要胰島素「幫忙」，所以糖尿病人在血糖控制好的情況下，可以適當食用水果。一般來說，每百克含…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020
巧吃牛蒡能護肝　保肝牛蒡蔬果汁美味喝

…升肝臟的代謝與解毒功能，促進血糖、血脂代謝。 ★牛蒡含多種礦物質，如可穩定情緒的鈣、鎂、鋅；含17種胺基酸，其中7種為人體無法自行生成的必需胺基酸。 **Point：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/30040
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…細胞，而成分中的多醣體可提升免疫系統，抑制腫瘤生長；鴻喜菇含礦物質硒，可抑制細胞被氧化，削弱癌細胞的侵襲。杏鮑菇、銀耳和巴西蘑菇，也都含有多醣體的抗氧化物質。另外，金針花富…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026

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