飲品 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「飲品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲品」的資料

茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃

…因此多攝取含鈣豐富的堅果種籽、豆類、深色蔬菜，以及鈣質強化的飲品。][101710] **營養素1／鈣** 吃全素的媽咪，會比蛋奶素媽咪更需要鈣質，因為植物性食物中的纖維質、植…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
保溫杯延長時間有秘訣！預熱、預冷效果好

…也就是參考這樣的原理而生！透過預熱的動作，也就是在裝入希望的飲品前，先裝入2／3煮沸的熱水充分搖晃2至3分鐘，讓保溫杯整體平均受熱後倒出，再裝入希望保溫的飲料。這樣的方式避免飲品與…
http://www.top1health.cn/Article/189/38141
保溫杯茶垢、異味難除？家事達人教你聰明清

…體出現茶褐色的茶垢、水垢；倘若，清潔後又未適度風乾，更是會讓飲品氣味殘留其中，久久不散！面對上述惱人的情況，該怎麼清潔？事實上，想要常保保溫杯清潔，有2大要點必須謹記：第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/38136
吃安眠藥才能入睡？3招放鬆法助好眠

…*習慣3：**晚餐後則應少喝水及飲料，尤其是咖啡、茶、可樂等飲品更是禁止；至於抽煙也不建議。 **習慣4：**倘若，晚餐後真的肚子餓睡前可以吃些有助睡眠的小點心。譬如，在睡前喝1…
http://www.top1health.cn/Article/76/38256
改變腸道這樣做！巧吃香蕉蜂蜜優格剛剛好

…究室，每天中午都吃一杯。順帶一提，我每天早上都會特製一杯優格飲品，材料如下： ‧優格500公克。 ‧乳酸菌飲料65毫升。 ‧豆漿200公克。 ‧香蕉1根。 ‧抹茶少許…
http://www.top1health.cn/Article/145/38227
保溫杯不能放茶包、咖啡？破解5大疑點

…臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師表示，在討論保溫杯裝入上述飲品是否有釋放毒素的疑慮前，不妨先一起來看看保溫杯的主要構成成分。一般來說，正規的保溫杯主要是由不鏽鋼材質的內外…
http://www.top1health.cn/Article/302/38089
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…於夜晚完賽的你，補充一份富含蛋白質的熱食，搭配含多酚類葡萄汁飲品，能減緩肌肉疲勞與酸痛感，適合涼爽天氣中短距離賽事的補充）。 3. 20公里以上長距離強者，非常需要恢復的你：…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
早餐店藏「四高」危機　跟著營養師聰明吃

…可再加些肉或蛋來補充蛋白質。 **早餐搭配飲品也要注意！這樣挑安心又營養** 除了針對主餐部分提出建議外，祖雄提醒早餐所搭配的飲料更是要慎選，而其也特別對於常見…
http://www.top1health.cn/Article/318/38009
上班族吃健康！自助餐5類食物這樣挑不NG

…的趨勢，所以建議可以選擇去油解膩的茶類，或是幫助消化的優酪乳飲品，最推薦的當然是無糖優酪乳，一方面能夠幫助消化，另一方面又不會造成糖分攝取過量。 **本文出自皇冠文化《超肌英…
http://www.top1health.cn/Article/101/38079
超商這樣吃健康　祖雄教你聰明控熱量

…100卡之間。 **原則3／控體重含糖飲料少碰，高蛋白飲品是優選** 太多含糖飲料只要一份就超過200卡，對於想要維持身材的人來說，千萬要控制！建議可以選擇高蛋白質的飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…騰騰的新鮮豆漿馬上出爐；近幾年來，食安問題頻傳，就連最傳統的飲品豆漿，也曾爆出原料污染或是問題黃豆等食安事件，導致自製豆漿的風潮再度興起。傳統的豆漿是一項男女老少咸宜的飲品…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
糖尿病友早餐吃稀飯　醫：小心像喝糖水

…物，同時也能增加飽足感。以3匙糖尿病適用的奶粉，泡成1杯早餐飲品，熱量僅有約 5分之1碗白飯。以糖尿病的成年人來說，牛奶1天的建議量原則為1杯(240c.c.)即可，而且應…
http://www.top1health.cn/Article/240/38028
花草力量大！德國洋甘菊緩過敏有一套

…浴以紓解症狀。 **烹調建議：** 特別適合加入夜間飲品，可讓人放鬆： - 將1茶匙純露加入熱奶中（杏仁、米漿、牛奶或羊奶）。 - 將1茶匙純露加入洋甘菊、菩提或馬鞭草…
http://www.top1health.cn/Article/62/37870
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…衡。 **烹調建議：** - 製作純露冰塊，加在夏日飲品中增添風味。 - 加入水果沙拉與巧克力甜點，增添清新口味。 - 噴灑在檸檬冰淇淋上。 - 在紅茶或綠茶中加入1…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…保暖腹部能夠讓卵巢子宮處於較溫暖環境，所以平日盡量避免喝冰冷飲品，避免久坐讓氣血循環不順暢，運動能夠改善骨盆腔血液循環，同時維持規律的生活作息，避免過度消耗身體元氣。如果發現有月經…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞