血糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「血糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血糖」的資料

糖尿病患控血糖這樣做！飯後適度快走好處多

…各種活動量，並考慮營養均衡做出適當的分量。飲食與血糖值上升極為相關，當被診斷為糖尿病（前期患者）時，回想過去飲食習慣，什麼樣的食材吃了多少量、進食的時間點是否適當等狀況…
http://www.top1health.cn/Article/248/43317
炎夏血糖高高低低，為何會傷肺？

今夏天氣酷熱，但高溫炎熱的氣候，為什麼會讓血糖容易高高低低不易控制？ ![][109591] 彰化基督教醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師鄭畬方醫師說，「夏日炎炎正好眠，但是可…
http://www.top1health.cn/Article/258/43222
破迷思：黃金8小時減肥飲食，可助減重嗎？

…體重。利用調整進餐模式可以滿足身體的營養代謝以及控制血糖，還可避免白天工作者與夜晚工作者飲食不規律對體重與健康造成不良的影響。  ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/101/43134
提前過節吃月餅　3成糖友控血糖破功

才吃1顆月餅，一向控制良好的血糖就「破功」！中秋節前夕，台中慈濟醫院社區護理組最近發現，每10個糖尿病友就有2至3人出現血糖飆高的情況，追問原因都是提前享用過多的月餅所導致。專家提…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131
糖尿病太傷「心」！糖友用藥需兼顧心血管保健

糖尿病不僅是血糖值的起伏問題，長期血糖控制不佳，還可能併發心血管疾病，誘發心肌梗塞而死亡！醫師表示，現行糖尿病治療指引建議，降血糖用藥需兼顧保護心血管健康的作用，但適用對象有所不同…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102
糖尿病可緩解？淺談糖尿病減重手術

…學治療，改而尋求來路不明的偏方。確實，糖尿病患要長期吃藥跟量血糖，不管是對誰來說都是很大的困擾。那麼，第2型糖尿病有沒有機會緩解 (按：這邊的緩解英文為 remission…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963
控血糖也能美味吃！早午晚餐食譜範例大公開

…為2人份。 **【早餐菜單建議】** 為了能確實控制血糖及調整生活規律，早餐一定要吃。若是沒有吃早餐習慣的患者，可以先從蔬菜果汁、優格、香蕉等簡單的食物開始攝取，漸漸養成吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/43034
減重關鍵：血糖、酵素、膳食纖維　缺一不可！

…後出現代謝減緩的人，設計出均衡營養的「瘦身常備菜」，並且重視血糖值、酵素與膳食纖維的補充，分享給大家健康瘦下來的美好經驗。 **40、50歲以上中年人代謝下降　難瘦下來*…
http://www.top1health.cn/Article/101/42916
糖友這樣規劃菜單！6進食訣輕鬆控血糖

…餐，會以蔬菜→蛋白質→碳水化合物依序上菜，按照順序進食能抑制血糖值急遽上升。 **訣竅2／餐後吃甜點** 若在兩餐中間攝取甜食，會使飯後上升的血糖值在短時間呈現大幅度的起伏…
http://www.top1health.cn/Article/248/42951
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…肌力，則可以避免運動時的大腿肌肉拉傷。 **好處4／控血糖好幫手，鍛鍊肌肉糖尿病不上身** 現代人吃好喝好，若平時沒控制飲食，高血糖就會一步步吞蝕掉你的建康。其實，除了飲食…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

…悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機不可輕忽！ ![有的糖尿病患者對於施打胰島素存在不少迷思。][108528]…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877
糖尿病能吃月餅嗎？3大地雷別誤踩

…吃月餅，要特別注意3大地雷，包括油脂、糖分與澱粉，才不會造成血糖、三酸甘油酯、血膽固醇與體重上升。 ![糖尿病或是三高患者吃月餅，要特別注意3大地雷，包括油脂、糖分與澱粉。][1…
http://www.top1health.cn/Article/33/42870
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

…1」中碳水化合物的攝取。雖說同是碳水化合物，但食品種類會影響血糖值上升速度的快慢。 ![][108479] 碳水化合物是醣類與膳食纖維組成，其中醣類裡主要含「醣類」以及其它…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
一到下午就想睡！喝咖啡提神要選對時間

…欲睡？迄今尚無明確的定論，但大致有3種可能，分別與消化食物、血糖變化、睡意的起伏節奏等有關。 **1.消化食物：**食物在胃中消化時，血液往胃部集中，會使流向大腦的血液循環變…
http://www.top1health.cn/Article/248/41762
糖友控血糖又想大吃？5小巧思提升食物份量

…選擇無油或零卡路里的產品搭配。 **本文出自原水文化《血糖控制飲食全書》**
http://www.top1health.cn/Article/248/42836

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞