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季节交替，天气变化大，时雨时晴，很多人因而出现咳嗽、喉咙痛等感冒症状，中医指出，有的人会自行购买枇杷膏食用，其实，未经辨证，反而会吃出问题。当令水果中，枇杷具有止咳化痰妙用，不仅营养丰富，能促进新陈代谢、改善咳嗽不适症状，利用枇杷叶煎煮泡茶，更有降血糖、助减重的效果。

枇杷止咳　生食改善咳嗽

台湾中医公会全联会理事长陈旺全指出，枇杷是开春后最早采收上市的果品，素有“果子头”之称。《本草纲目》记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，每天取10颗新鲜枇杷，分2次洗净后生吃，能改善咳嗽不适、口干烦渴的症状。

而将50克新鲜枇杷洗净去皮后，加冰糖50克，熬煮半小时后服用，可改善咽喉红肿疼痛。不过，需注意的是，体质脾虚泄泻和糖尿病患者，应避免食用枇杷，且未成熟的枇杷容易导致腹泻，选择时也要格外留意。